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【孕妇能不能吃韭菜啊 孕妇可以吃韭菜吗】
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1、孕妇是可以吃韭菜的 。首先，韭菜中的营养成分十分丰富，其中的蛋白质、脂肪、碳水化合物都是人体必需的营养物质 。而丰富的胡萝卜素和维生素C，则能增强孕妇的抵抗力，还能促进胎儿的发育 。
2、韭菜中含有的膳食纤维可以促进消化，有利于致癌物和有毒物质的排出，改善便秘，对于孕妇是很有益处的 。其次，韭菜中还含有钙质，能预防缺钙引起的疾病 ， 还能预防胎儿缺钙，促进胎宝宝骨骼的正常发育 。
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