孕妇咳嗽可以吃什么菜谱大全 _食疗

怀孕38周感冒咳嗽吃什么菜好？

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女性在怀孕之后，便会让身体的免疫力下降，因此孕妇在生活中必须要做好疾病的预防。孕妇最容易患上的疾病就是感冒了，只要稍不注意，就可能患病。而孕妇不能随便用药，这时可以进行食疗。那么，孕晚期感冒吃什么能缓解症状呢？
1、冰糖炖梨：孕晚期感冒时，大多会有流涕、咳嗽的症状，而严重的咳嗽就可能会对胎儿造成影响，这时候吃一些冰糖炖梨，就能够止咳。做法是先把梨皮去掉，然后将梨从中间切开，将梨核祛除，再加入一些冰糖，然后放进锅里隔水蒸软即可。
2、烤橘子：在孕晚期患上感冒，可以吃烤橘子，这也能够缓解症状。具体做法是先用筷子在橘子底部打一个洞，在洞里塞一些盐，然后用铝铂纸包起来，放进烤箱里面烤15分钟即可。大家要注意，烤橘子应该趁热吃。
3、糖煮金桔：金桔具有止咳化痰的作用，在孕晚期感冒的话，孕妇就可以自制一些糖煮金桔来吃。做法是把金桔洗干净，再使用牙签在每个金桔上戳两三个洞，然后放进水里煮，在水沸之后加一些冰糖，等到金桔被小火熬烂即可。

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1、风寒咳嗽
〔主要表现〕咳嗽痰?。侨魈椋?头痛身楚，恶寒发热,无汗，舌苔薄白，脉浮或浮紧。
〔食疗原则〕疏风散寒，宣肺止咳。
〔食疗食物〕生姜、葱白、紫苏叶、甜杏仁、桔梗、陈皮等。
〔食疗食谱〕
(1)姜杏粥。生姜，甜杏仁,粳米，煮粥。用于风寒咳嗽轻症。
(2)葱白陈皮汤。葱白，陈皮,红糖，煮汤。用于风寒咳嗽,咯痰清稀。
〔饮食宜忌〕
(1)宜作汤、粥热食,以利发汗祛邪。
(2)不宜生冷、油腻、粘滞、腌菜及酸涩类食物，以免恋邪。
【孕妇咳嗽可以吃什么菜谱大全】2、风热晐嗽
〔主要表现〕咳欺气粗,咳声嘛?,痰调色黄，咽痛口渴，流黄涕,头痛身热,恶风汗出，舌苔薄黄,脉象浮数。
〔食疗原则〕琉敢风热,清肺止咳。
〔食疗食物〕桑叶、菊花、橄榄、枇杷、梨、罗汉果、甜杏仁
〔食疗食谱〕
(1)桑杏汤。桑叶,甜杏仁,煮汤。用于风热咳嗽初起。
(2)枇杷粥。枇杷，西米，白糖，煮粥。用于风热咳嗽。
〔饮食宜忌〕
(1)直食新鲜水果，以清热润肺。
(2)不宜辛辣剌激性食物，以免刺激咳嗽。
3、风燥晐嗽
〔主要表现〕干咳痰少,咯痰不易，咽干鼻燥，头痛，微寒,身热，舌苔薄黄,质干少津,脉象浮数。多发生于秋季。
〔食疗原则〕琉风清肺,润燥止咳。
〔食疗食物〕桑叶、菊花、枇杷、柿饼、梨、冰糖、甜杏仁等。
〔食疗食谱〕
(1)杏仁粥。甜杏仁，梗米，冰糖，煮粥。用于风燥咳嗽，干咳痰少,大便干燥。
(2)梨育。雪梨,蜂蜜,煎膏。用于燥咳干咳,疲中带血。
(饮食宜忌〕
(1)宜食新鲜水果,以利润肺止晐。
(2)不宜油炸香燥类食物，以免伤津动火,加重病情参
###其它资料参考###咳嗽吃什么好？准妈妈原本体质就比较阴虚，只要一怀孕就会咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。这里为您介绍民间已行之久远的一些咳嗽食疗方法。
1、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。