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什么茶可以健脾( 三 )

生活百科脾胃


大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功，有利于食物消化，还能益颜色、宝五脏 ， 和大麦的花语消化酵母无比匹配 。冬季养生适宜多喝大麦茶 。
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6、桂花茶
古人说桂为百药之长 ， 所以用桂花酿制的酒能达到饮之寿千岁的功效 。桂花性温、味辛 ， 入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服 ， 有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效 。
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###其它资料参考### 健脾胃的茶有哪些
健脾胃的茶有哪些 ， 健脾胃是中医的一种理念可以通过饮用一些比较温和 ， 具有促消化、健脾益胃作用的茶养胃，让自己的身体越来越好 。以下分享健脾胃的茶有哪些？一起来看看 。
健脾胃的茶有哪些1健脾胃的茶具有健胃消食 ， 减轻体重的作用 。可以适当的加入中草药，增加健脾胃的效果 。比较有效的养胃茶包括大麦茶，普洱茶，红茶，丁香茶等 。大麦茶具有宽中益气，消渴除热的功效 。主要用于胃阴不足，胃火亢盛等症 。红茶保护胃黏膜，对于慢性胃炎的保养还是有好处的 。
其次还可以用山楂，莱菔子 ， 麦芽等健胃消食的中药做茶 ， 对于食积腹胀，消化不良或者脾胃虚弱的患者，效果还是比较理想的 。可以养脾健胃 ， 消除胃胀气 。用于食积腹痛，厌食油腻 ， 恶心呕吐等症的治疗 。
1、大麦茶：大麦炒制后，热水冲泡2-3分钟即可饮用 ， 大麦茶中含有淀粉酶，有促进消化的作用，还能促进肠胃蠕动，可以帮助养胃；
2、红茶：中医认为红茶性温，对胃肠没有刺激，具有一定的保护胃黏膜的功效，可以和牛奶一起饮用，对胃有益处，但不宜放凉饮用；
3、普洱茶：普洱茶较为温和 ， 具有促消化的作用 ， 其成分还能形成益胃保护层，对胃有一定益处；
4、丁香茶：是一种
中草药茶饮，丁香茶中的.丁香油等成分可以促进胃酸分泌，帮助消化 ， 缓解胃胀，适合消化不良的人群饮用；
5、绞股蓝茶：绞股蓝具有益气健脾的功效，绞股蓝茶具有一定的缓解脾胃虚弱的作用，适量饮用可以起到养胃作用；
6、四君子茶：由人参、白术、茯苓等制成，这些成分具有补气益血、养胃生津等作用，可以缓解脾胃气虚、腹胀、肠鸣、食欲不振等情况；
7、其他：荞麦茶、花茶（比如桂花茶、玫瑰花茶、白玉花茶等）、麦冬茶、陈皮甘草茶、乌麦茶等，也可以起到养胃、暖胃的功效 。可以根据自身需要和喜好，适量饮用 。
养胃应注意饮茶方式 ， 避免睡前、空腹饮用，同时避免饮用浓茶、隔夜茶，且饮茶需要注意量，不要饮用过多 。另外也需注意 ， 服药、哺乳期间不宜饮茶，有胃肠道疾病的人需要在医生指导下饮茶，茶对胃肠道的作用有限，不能用于治疗疾病 。
健脾胃的茶有哪些2生活中常因饮食不节、摄入过多油腻食物 ， 或脾胃气机不畅等原因 ， 导致出现胃脘部胀满、反酸、大便干结等症状，可饮用养生茶养胃健脾、助消化，如大麦茶、山楂蜂蜜茶、四君子茶、生姜红茶等 。

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