红枣银耳汤是很多人都喜欢吃的一种甜口 ， 它口感软糯爽滑 ， 甘甜可口 ， 这种汤品的营养价值也很高 ， 对人类身体有多种好处 。至于好处有哪些 ， 大家可以看看我对红枣银耳汤功效与作用的介绍 ， 看过以后就能明白 。
红枣银耳汤可以滋补身体 ， 它含有大量的蛋白质和脂肪 ， 还有多种氨基酸和矿物质 ， 另外多糖和黄酮类物质也是红枣银耳汤中的重要存在 ， 人们食用以后可以起到扶正强壮和滋补身体的重要功效 。
2、红枣银耳汤能提高身体免疫力
红枣银耳汤可以滋补肝脏 ， 提高肝脏的解毒能力 ， 能减少病毒对肝脏的伤害 ， 也能提高身体的抗病能力 ， 对预防癌症有很大好处 ， 另外红枣银耳汤中还有大量的维生素D ， 这种物质可以促进人体对钙质的吸收 ， 能强壮骨骼 ， 促进身体生长发育 。
3、红枣银耳汤能补益气血
【红枣银耳汤的功效与作用 红豆薏米红枣银耳汤的功效与作用】补益气血也是红枣银耳汤的重要功效之一 ， 它含有多种多糖和一些微量元素铁 ， 人体收这些物质以后能提高身体抗病能力 ， 也能补益气血 ， 对贫血和身体虚弱都有很好的调理功效 。
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