枸杞决明子鱼片汤是一种食疗功效特别出色的食疗菜式 , 它可以养肝补肾 , 也能清热解毒 。那么枸杞决明子鱼片汤应该怎么做呢?一会我就把它的做法写出来分享给大家 。
枸杞决明子鱼片汤的做法步骤
1、把枸杞叶子用清水洗净 , 然后去掉水分 , 把决明子也用清水冼净 , 然后放在纱布中包起来 。
2、把生姜洗好以后切片状 , 然后草鱼去掉鱼鳞和内脏 , 再用如片成鱼片的样子备用 。
3、砂锅中放清水烧开 , 放入枸杞叶子和生姜以及决明子 , 然后用中火慢慢的煮制二十分钟左右 。
4、煮好以后把鱼片放入砂锅中煮制 , 一个开锅以后鱼片就能熟透 , 这时加入食用盐进行调味 , 再加入适量的鸡精 , 调匀以后就能取出食用 。
【枸杞决明子鱼片汤怎么做才好吃 枸杞决明子鱼片汤怎么做】5、枸杞决明子鱼片汤食疗功效虽好 , 但是人们在食用它的时候不能食用乳制明 , 也能服用中药d子 , 不然会引发食物中毒 , 对身体健康不利 。
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