火龙果怎样弄辅食？火龙果辅食怎么做？婴儿辅食火龙果的5种做法
火龙果是日常生活中常见的水果，其营养也比较丰富，是适合宝宝吃的一种水果 。因为吃辅食的宝宝便便很容易变干，而火龙果汁有很好的润肠效果 ， 因此可以把火龙果作为一款不错的辅食给宝宝添加 。那么火龙果辅食怎么做才好吃呢？以下给大家介绍婴儿辅食火龙果的5种做法吧！
【婴儿辅食火龙果的5种做法】
一、火龙果汁
食材：新鲜火龙果1个，适量水 。
做法：
1、先把火龙果的果肉从果皮中剥离出来，切成小块备用；
2、然后把切好的果肉倒入料理机中，加入适量的水打成果浆；
3、最后将打好的果浆用筛网过滤 ， 得到火龙果汁液即可 。
适合宝宝月龄：适合7个月以上的宝宝食用 。
二、火龙果米糊
食材：火龙果1/4个，婴儿米粉10克，温开水60毫升 。
做法：
1、先把火龙果清洗干净去皮取果肉切成小块；
2、然后放入搅拌机中，加入两倍的温开水榨成汁液，过滤掉渣和籽；
3、接着将70℃左右的温开水倒入米粉中搅拌均匀，调成糊状；
4、最后再将火龙果汁倒入调好的米粉中搅拌均匀即可 。
适合宝宝月龄：适合7个月以上的宝宝食用 。
三、火龙果蝴蝶面
食材：火龙果1个，面粉适量，水适量 。
做法：
1、先将火龙果去皮切块打成汁，去渣去籽；
2、然后用火龙果汁和面，把和好的面粉用模具压花后做成蝴蝶结状；
3、最后将做好的火龙果蝴蝶面上锅煮给宝宝吃即可 。
适合宝宝月龄：适合8个月以上的宝宝食用 。
四、火龙果饺子
食材：火龙果半个，面粉适量，芹菜、猪里脊肉、盐、葱各少量 。
做法：
1、先将火龙果果肉压碎加入面粉，揉成面团；
2、然后擀成一张饼状，用瓶盖压成饺皮；
3、接着把芹菜、猪里脊肉剁碎，加入少量的盐和葱搅拌成馅；
4、最后将饺子包好下锅煮给宝宝吃即可 。
适合宝宝月龄：适合1岁以上的宝宝食用 。
五、火龙果千层
食材：火龙果80克，中筋面粉50克，水25毫升，鸡蛋1个 ， 植物油、盐各少量 。
做法：
1、先将火龙果肉加凉白开用原汁机搅成火龙果泥；
2、然后加入面粉用筷子搅成火龙果面糊 ， 稍微粘稠但还能流动的状态；
3、接着在锅中倒入少量的植物油烧热，放入少量的面糊 ， 小火慢煎；
4、等两面都煎好之后盛到一边备用 ， 如此反复把面糊都煎完，尽量摊开防止粘黏；
5、然后把鸡蛋煎成蛋饼，加入少量的食盐；
6、最后把火龙果面饼和蛋饼交替叠放在一起，用刀切开成几分即可 。
适合宝宝月龄：适合1岁以上的宝宝食用 。
【注意事项】
1、火龙果有润肠通便的作用 ， 宝宝的摄入量要控制好 ， 多吃容易导致宝宝腹泻，建议日摄入量不要超过20克 。
2、火龙果是性寒的水果，腹泻的宝宝要忌吃，体质虚弱的宝宝也不宜多吃 。
3、火龙果中含有一定的膳食纤维，容易引起宝宝的过敏反应，建议7个月以后再给宝宝添加 ， 由少及多 。
【婴儿辅食火龙果的5种做法】
一、火龙果汁
食材：新鲜火龙果1个，适量水 。
做法：
1、先把火龙果的果肉从果皮中剥离出来，切成小块备用；
2、然后把切好的果肉倒入料理机中 ， 加入适量的水打成果浆；
3、最后将打好的果浆用筛网过滤，得到火龙果汁液即可 。
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