羊血豆腐汤
需要准备的食材有豆腐,羊血,还需要少许鸡精,盐,八角,香菜,生姜,大葱,把羊血清洗干净以后切成块状,把豆腐也切成块状,大葱切段,生姜切片 , 香菜切成段,锅内加水,放八角、葱段、姜片烧开,水烧开后下豆腐块,大火煮半小时后撇去浮沫 。之后再加上羊血煮一会,再加盐和鸡精进行调味,后再撒上香菜段就可以了 。羊血可以治疗人的贫血,它能提高人体的造血能力 。
辣椒炒羊血
需要准备一些红椒 , 柿子椒,准备一些羊血,再准备少许调味油 , 大蒜,生姜以及食盐 。先把青椒以及红椒清洗干净,然后再把羊血冲洗一遍 , 再把青椒红椒切好,羊血也切成长条形 , 坐锅点火,放入姜丝和蒜 , 干红辣椒,将青椒和红椒羊血放入锅中翻炒 , 洒上适量的盐,继续翻炒后起锅 。羊血中含有大量的血红蛋白和血清白蛋白,人体吸收这些物质以后可以让血红细胞活性增加 , 能有效预防和缓解贫血 。
上面给大家介绍的就是羊血怎么做味道更好,看了上面的介绍 , 大家应该也有了一定了解 , 上面给大家介绍的这几种羊血制作方法,味道都是非常不错的,日常生活中适当的吃一些羊血可以治疗贫血 , 还可以治疗女性产后淤血不止情况 。
###其它资料参考###辣子蒜羊血的做法步骤
辣子蒜羊血的做法步骤:11准备材料 。
辣子蒜羊血的做法步骤:22将羊血切成小块 。
辣子蒜羊血的做法步骤:33准备大蒜,将大蒜切末 。
辣子蒜羊血的做法步骤:44煮锅中加水煮开,(或者是高汤)下入切好的羊血块 。
辣子蒜羊血的做法步骤:55再开锅稍煮 , 捞出备用 。
辣子蒜羊血的做法步骤:66炒锅中放油 , 烧热(8成热) 。
辣子蒜羊血的做法步骤:77捞出的羊血块中放入花椒面、盐、酱油、醋,将辣椒面放最上面 。
辣子蒜羊血的做法步骤:88热油泼在辣椒面上 。
辣子蒜羊血的做法步骤:99放上蒜末,搅拌均匀即可 。
###其它资料参考###食材:羊血300克、蒜苗5根、蒜瓣5粒、花椒粉1勺、姜1块、红辣椒2根、盐适量、料酒1勺、生抽2勺 。
做法:
1、食材备好 。
2、羊血冲洗一下切小块 。
3、水中放一点盐,用水焯一下血块 , 煮两二分钟 , 捞出淋干水分备用 。
4、蒜苗切段,蒜切片、姜切丝、辣椒切斜角 。
5、炒锅中放油,油热后 , 放入姜丝蒜片煸炒至蒜片略黄 , 再下入辣椒炒香 。
6、放入血块,加入料酒,花椒粉 , 盐,生抽用铲子轻轻翻炒,不要把血块铲碎 , 如果害怕粘锅可以再放少许水 。
7、然后加入蒜苗快速翻炒几下就可以出锅了 。
8、一盘香喷喷又营养的炒羊血就完成了 。
羊血主要成分为多种蛋白质 , 它补肾温脾、补血养血、血祛淤、慢性胃炎、贫血有疗效 。韭菜开胃通便 , 男女老少都非常适宜吃哦,这道韭菜羊血豆腐鲜嫩、麻、辣、咸香扑鼻,营养价值很高 。它是“人体清道夫”,隔天吃1次 , 清除体内垃圾,给身体大扫除!羊血也是羊身上最干净的东西,我们这里的人,不仅有吃羊肉泡馍的喜欢 , 也喜欢粉丝羊血、羊血泡馍等美食 。今天这道韭菜炒羊血专门献给爱美的女性同仁,喜欢这道菜的朋友,可以做起来 , 很简单,几分钟就能上桌 。
食材:羊血1块、韭菜1小把、蒜2粒、姜1片、红椒1根、盐半勺、料酒少许、生抽1勺、胡椒粉少许、鸡精少许 。
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