3.中老年人士，肥胖者，高血压，糖尿病 ， 冠心病患者平时也可当开水饮用 。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝 。一般1-2个月就有明显效果了，绝无虚假 。大百科全书中有此记载
诀窍一：茶水的比例花草茶有单一材料及混合材料的两种冲泡方式 。在份量的拿捏上 。单一的花茶材料 。如用500毫升的沸水来冲泡 。应取份量为5到10克；混合式的花茶 。则每一种材料各取2到3克 。就可制造出一壶色彩缤纷的花草茶了 。
诀窍二：味道的拿捏一般来说 ， 1人份的花茶材料约1小匙 。可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜 。调味时最好也浸泡2、3分钟 。再用汤匙来搅拌均匀 。味道较佳；如要泡分量较多时 。以一整壶茶500毫升来看 。理想的花茶和冰糖或蜂蜜比例为3比2 。平均的冲泡时间则不宜超过5分钟
诀窍三：先冲后泡的方法
1、先冲后泡最基本的冲泡方式 。是将花茶材料放入壶中 。倒入热开水
2、待花茶冲开 。焖3至5分钟 。待茶汁入味再添加其它调味料 。
编辑总结：以上就是绿萝花的功效与作用及食用方法的相关介绍 ， 可以看出绿萝花具有很强的药效，特别是对糖尿病患者 ， 冠心病患者都有一定的治疗作用 。家中老人如果患有高血压 ， 糖尿病等类似病症，平常可以多冲服一些绿萝花茶饮用，但是不是所有人都适用 。像孕妇是忌用的，瘦弱体虚者也需慎用 。
###其它资料参考###绿萝花茶：降血糖、降血压，促进胰岛素分泌 。
1、降低血糖
平衡糖分在血液中的含量，有效地减少并阻止并发症的发生 。
2、降低血脂
有效的降低血液中的血中胆固醇和甘油三酯的含量，达到血液清淤的效果 。
3、降低血压
平稳血压，有效地预防脑卒中和急性冠心病以及引起严重的肾功能衰竭 。
扩展资料
绿萝花茶的冲泡
每天早上晚上开水冲泡 ， 每次3～5粒即可，冲泡3～4次即可换掉 。每次饮用留根1/3杯时 ， 重新续水放置片刻后，即可饮用 。
绿萝花茶的禁忌
1、餐后不饮 。绿萝花茶性寒凉，在餐后饮用，容易引起肠胃不适 。
2、不宜过量 。绿萝花茶性寒凉 。如果饮用过量 ， 容易导致头晕 ， 头疼，腹涨腹泻等症状 。
3、隔夜茶不宜 。绿萝花茶放置时间长了 ， 营养物质已经转化流失 。因此隔夜茶不宜饮用 。
4、脾胃虚寒者不宜饮用；三期女性不宜饮用；服药期间不宜饮用；阳虚体质不宜饮用 。
【绿萝花茶怎么泡】参考资料来源：中国网--互动问答
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