炖过的鸡肉怎么做好吃?
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炖鸡是很多家庭会制作的美味菜肴,炖鸡可以不仅可以喝到美味的鸡汤,还可以吃到大块的鸡肉 。炖鸡的方式是有很多种的,想要又美味和又有营养的方式,就要多了解食材的属性了 。香菇炖鸡、山药炖鸡、鲜奶炖鸡 , 都是比较常见和简单的方式 , 味道和营养都是非常好的做法 。
香菇炖鸡汤
材料:土鸡1只,干香菇10朵,葱少许 。
做法
1.先将准备好的土鸡清洗干净之后切成块,先煮掉它的血水,备用 。
2.接着将锅中重新加入适量的水,将鸡肉放入大火中煮开 , 然后再转小火接着炖 。
3.另拿个锅,放油 , 爆香泡发好的香菇 。
4.将爆好的香菇放入鸡肉中,炖1个小时,盛出前放入葱 。
山药炖鸡汤
材料:农家鸡1只,山药1根,枸杞1小把,葱姜,料酒 , 盐 。
1、将鸡宰杀之后清理干净,之后剁成小块,再将葱姜洗干净 , 生姜切成片,葱打葱结备用 。
2、切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水 , 烧开 。
3、撇去浮沫 。
4、加入一汤匙料酒 。
5、放入姜片葱结 。
6、煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟 。
7、山药去皮切成小块 , 加入锅中,继续加盖炖10分钟 。
8、枸杞用清水冲洗下,开盖加入 , 继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可 。
鲜奶炖鸡汤
材料:土鸡600克,鲜奶1000毫升 , 高汤1000毫升,红枣5颗,姜、精盐各适量 。
1、土鸡洗净切块,入沸水中汆烫一下 。姜切片 。
2、汤锅内倒入高汤、鲜奶,放入土鸡块、红枣及姜片 , 大火煮开后加锅盖 , 改小火煮2小时,起锅前加入精盐调味即可 。
喝炖鸡汤有什么好处
不怕寒冷
在天气变冷的时候,适当添加衣物可以保暖 , 但是在这个时候来碗鸡汤,身体会变得更温暖,不会很怕冷 。
增加抵抗力
鸡汤需要长时间炖煮,熬出相当精华的补汤 , 鲜嫩的鸡肉极具营养可提升免疫力,再加上熬煮过程中会释放一种氨基酸,可以阻止发炎时白血球活跃的情形,增加抵抗力,舒缓感冒症状 。
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煮熟鸡肉怎么做好吃
1.辣子鸡
(1)把熟鸡肉,切成小块状,放到碗中,加入适量的盐,料酒,腌制半个小时,让鸡块可以入味 。将辣椒给切成段状 , 蒜,姜切成片状 。
(2)锅中放入适量的油,下入鸡块,等鸡块炸成表面发黄之时,再将鸡块给捞起来把油给沥干,待用 。
(3)锅中留少许底油 , 下入姜蒜 , 炒香,再倒入干辣椒段 , 花椒 , 炒合到气味开始呛鼻,再把炸过的鸡块放到锅中翻炒一会儿 。
(4)最后我们撒上适量的盐 , 葱 , 炒合均匀之后,便可以起锅开动了 。
2.麻辣鸡块
(1)把熟鸡肉给切成块状,然后放到油锅中,炒合均匀,加入花椒,辣椒,生姜片,豆瓣酱,炒香后,再放入料酒 , 生抽,锅中加入少许的清水 。
(2)等水开了之后,加入鸡精,盐,白糖,麻辣粉 , 翻炒好,撒上点葱花,就可以了 。
3.糯米蒸熟鸡肉
(1)把糯米给清洗干净,放到电饭锅中,加入清水,把糯米饭给煮熟,等糯米饭蒸熟后,再取出来,加入酱油 , 搅拌均匀 。
(2)取荷叶,切成两片,再把糯米饭,放入里面,加入熟鸡肉块,再把荷叶给对折好,包裹起来 。
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