豆腐炖大黄花鱼怎么做好吃( 二 )


6、油稍热即可将鱼放入煎鱼 , 2分钟后翻面,再煎2分钟 。
7、将两条鱼稍分开,锅中留出一些空,先后放入干辣椒,葱、姜、蒜略炒 。
8、加入酱油、料酒、盐,接着倒入豆腐块 。
9、锅中加热水,没过鱼和豆腐 , 大火煮开,转中小火,加醋煮约15分钟 。
10、出锅前点少许白糖 , 再稍煮即可 。
###其它资料参考###黄花鱼炖豆腐
主料
黄花鱼一条250克嫩豆腐200克
辅料
姜一小块蒜瓣三个
葱一根玉米油一勺
盐适量淘米水一大碗
糖适量鸡精适量
黄花鱼炖豆腐的做法步骤
1. 鱼去鳞去腮去肠 , 用厨房纸包一会吸干水份,这样做能保持鱼皮的完整和不溅油 。
2. 锅加热倒入玉米油,姜蒜切片下油中炸出香味,鱼身划几刀放进油中煎,晃动锅身,这样更能保持鱼皮完整性,一面煎好再煎另一面 。
3. 豆腐切小块码在鱼旁边,绍酒烹在鱼身上去去腥,加适量盐,少量白糖,倒入淘米水没过鱼身和豆腐 , 盖上锅盖开始炖,大火炖开看到锅盖边冒白汽后转小火炖,中间不要开盖 。
4. 三分钟后打开锅盖 , 这时看到鱼眼珠弹出,汤汁收浓就可以加鸡精葱花盛盘了
小贴士
加淘米水是为了让鱼汤更加浓厚鲜美,用清水的话也可以

豆腐炖大黄花鱼怎么做好吃

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