这个季节，润肺、养肝应该喝什么茶比较好？？想要润肺止咳，喝茶是不错的食疗方法 。那么润肺止咳喝什么茶好呢？桑杏参茶、金橘茶、鸭梨茶、银耳茶等都是不错的润肺止咳茶 。
下面给大家分享一下可以养肝润肺的茶，以及功效做法 。甘蔗款冬花茶甘蔗纯汁150cc，百合5钱，款冬花3钱 。将百合、款冬花洗净 ， 加水300cc，煎煮15分钟后，倒入甘蔗汁均匀搅拌后即可代茶饮用 。
功效：百合、款冬花润肺滋阴，为止咳良药；甘蔗汁清热生津，三者合用对肺阴虚久咳，有增强免疫力的作用 。
蜂蜜柠檬茶饮用方法：柠檬用水打湿 ， 表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻 ， 用水冲洗干净，并切去柠檬两头 。柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 。
拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调，早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果 。
茉莉花+甜菊叶茉莉花+甜菊叶是养精提神的花茶搭配 。
甜菊叶具有滋养肝脏，养精提神的功效 ， 而茉莉花更是具有理气开郁、辟秽和中的功效，因此茉莉花和甜菊叶混合花茶不仅可保健提神还可调整酸碱平衡增强抵抗力，茉莉花香气清婉，馥郁宜人，甜菊叶甘甜可口，是新型的甜味剂 ， 让你的每一天都是甜甜的 。
桑叶枸杞茶桑叶枸杞茶的做法非常简单，只需准备桑叶、枸杞、绿茶三味材料适量，放入杯中，先用冷水洗一次，再用沸水冲泡 ， 闷五分钟后即可饮用 。其桑叶，有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的功效而枸杞有扶阴固本、补精益气的功效，所以说想要养肝护肝喝桑叶枸杞茶是非常好的，可以滋阴润肺且养肝明目 。
西洋参茶西洋参3克，麦冬1克 。将西洋参切片或切段，麦冬，加水煮沸后用文火煮约1小时即可 。
西洋参补气养阴、清火生津，加麦冬可增强西洋参之滋阴生津润肺功效 。
西洋参茶主要用于气阴两虚而实火内盛者及肺肾阴虚火旺者 。因此 ， 如果患有虚寒病的患者应该注意，尽量不要饮用西洋参茶 。另外，西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣，切勿乱自服用 。
玫瑰菊花茶玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水冲饮 。
功效：玫瑰花调和肝脾，理气和胃，养血调经 ， 美容养颜，在《本草纲目》中已有论述 。玫瑰性温，味甘微苦，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，几乎适用于从青春期到更年期的所有女性 。
哪些茶可以养肝
哪些茶可以养肝 ， 在日常生活中，很多人都很喜欢喝茶的，因为经常喝茶对身体是有很多好处的，其中茶叶的种类是有很多的，有些茶是可以去肝火的，下面我分享哪些茶可以养肝，一起来了解一下吧 。
哪些茶可以养肝1哪些茶可以养肝
1、红茶
红茶非常适合冬季饮用，因为红茶具有提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮筋骨、预防衰老、养胃护胃、舒张血管、有益心脏等功效 ， 冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡 ， 并加以杯盖，以免释放香味 。冬天喝什么红茶好，红茶除了单独冲泡外，我们还可以在红茶中加入其他材料 ， 比如牛奶红茶：补充气血，强身健体；甘蔗红茶：清热生津，润肺止咳；糯米红茶：益气养血，改善身体虚弱症状 。
2、红枣茶
冬季还特别适合饮用红枣茶，其含有环磷酸腺苷 ， 能扩张冠状动脉 ， 增强心肌收缩力 ， 且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的'效果 。红枣有增强体能、加强肌力的功效 。此外，由于红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用 。冬天喝什么红枣茶好，除了单独冲泡之外，红枣还可以这样喝：红枣枸杞茶；薏仁红枣茶；人参红枣茶 。
相关经验推荐
- 幻塔水煮惑哒贝烹饪配方是什么 幻塔水煮惑哒贝烹饪图鉴
- 闪转runout配置要求是什么 runout游戏配置要求一览
- 幻塔气球果沙拉烹饪配方是什么 幻塔气球果沙拉烹饪图鉴
- 新鲜的芡实什么样
- 幻塔鱼子酱寿司烹饪配方是什么 幻塔鱼子酱寿司烹饪图鉴
- 幻塔花香煎蛋意面烹饪配方是什么 幻塔花香煎蛋意面烹饪图鉴
- 新鲜的虾仁加什么好吃
- 幻塔鳗鱼蘑菇汤烹饪配方是什么 幻塔鳗鱼蘑菇汤烹饪图鉴
- 怎么设置一个茶叶保存烘房
- 幻塔金核有什么用 幻塔金核作用介绍