男人去湿气喝什么茶好？男性湿气重可以服用些清热利湿的茶饮，比如海金沙茶、菊花佩兰茶、茯苓薄荷茶等 。
1.海金沙茶：
海金沙适量，绿茶适量，将以上2味一同放入杯中，用沸水冲泡饮服，一般2个月为1个疗程 。具有清热渗湿 ， 利尿通淋，降火解毒，适用于肾结石、膀胱结石、排尿不畅、小便热痛、尿色黄赤、舌苔黄腻等症 。
2.菊花佩兰茶：
菊花、佩兰适量，将两者放入锅中，加水大火烧开后立即改小火，再煮两三分钟即可 。菊花有清热明目、发汗、疏风的功效；佩兰去湿气，能清热解暑，但佩兰味道稍大，用菊花搭配可掩盖其味道 。适用于暑湿季节，有湿热者 。
3.茯苓薄荷茶：
茯苓块适量，加水煮沸，放入薄荷关火闷1分钟，代茶饮 。此茶可以益脾和胃，渗湿利水，可调入适量蜂蜜，适合初秋湿热体质常饮 。
男性湿气重，可以服用清热利湿的代茶饮，但具体情况还应在医生指导下，根据情况来应用 。
方法如下：
1、喝德甫的湜情愺茶
薏苡仁、茯苓、藿香、橘皮、赤小豆、白扁豆、芡实、甘草，利肠胃，消水肿 ， 健脾益胃 ， 久服轻身益气 。
2、运动排汗
运动出汗是很好的去湿气；特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，湿气太重，到了冬天肯定会得病的 。
3、利用电器
好好利用身边的电器 ， 比如电吹风 ， 空调的除湿功能等，让周围的环境尽量干燥 。
4、汗蒸去湿
远红外线可以跟细胞产生共振，促使深层细胞运动，让微循环加快，从而排出体内的湿气、寒气 。
5、用葱、姜、蒜
葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值 。例如可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解 。
###其它资料参考###男性吃冬瓜皮、荷叶、茯苓、薏米、白术、赤小豆等食物去湿气最快，荷叶冬瓜茶、红豆薏米汤都值得推荐 。
男性体内湿气过重的时候会让身材变得臃肿，而且会让口腔中出现难闻的气味，还会出现大便不成形和身体乏力等多种不适症状，这是一定要及时吃些能去除湿气的食物，让身体内的湿气排出，这样身体才能慢慢恢复健康 。
一、冬瓜皮荷叶茶
男性吃冬瓜皮和荷叶都能快速的去除湿气，还可以把它们搭配在一起泡茶喝，在需要的时候准备适量的干燥荷叶和干燥冬瓜皮 ， 把它们用清水洗净以后放在茶壶中冲入沸水浸泡浸泡，3~5分钟以后取出泡好的汤汁，直接代茶饮用，就能让身体内的湿气排出，也会让他们的身材慢慢恢复正常 。
二、茯苓白术粥
男性吃茯苓和白术也能快速去除湿气会让身体慢慢恢复健康，再吃这两种食材的时候，可以把它们搭配在一起熬粥喝 。准备少量茯苓和白术放在干净的砂锅中，加入清水加热煮开，再用中小火煎煮半小时，取出以后过滤得到的汤汁放在粥锅中，加入淘洗干净的大米，一起熬煮成粥，降温以后出锅就能食用 。茯苓与白术还可以直接煎汤服用也可以搭配在一起泡茶喝，用这些方法服用它们都能让男性体内湿气尽快排出 。
三、红豆薏米汤
男性吃赤小豆和薏米也能快速去除湿气，在吃这两种食材的时候 ， 可以把它们放在一起熬汤喝，在需要的时候要把准备好的薏米淘洗干净以后，放在清水中浸泡几小时，然后再与淘洗干净的赤小豆一起放在汤锅中，加入足量清水煲煮成汤，出锅后降温，等温度适宜时可以直接喝，每天可以喝多次，坚持一段时间后身体内的湿气就能减少，身体因湿气重导致的不适也会明显减轻 。
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