香蕉可以跟什么水果吃 _香蕉

香蕉和什么水果一起吃既营养又好吃？？

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香蕉里富含大量的维生素、钾离子等人体需要的元素。但香蕉属于性寒的水果，所以吃的时候空腹吃，也不要和其它性寒的水果一起食用。以免引起不适，对身体造成影响。可以搭配火龙果、芒果等水果一起食用。
香蕉性寒，所以是不适合和同样寒凉的水果一起吃的，脾胃虚弱的朋友就更加不宜同时吃太多寒性的水果，否则容易引起腹泻。
1、哈密瓜：香蕉和哈密瓜一起吃伤肾。哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。喜欢用各种水果做沙拉的朋友注意了，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦。哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高，香蕉含钾也很丰富。肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
2、西瓜：香蕉和西瓜一起吃容易引起腹泻。从中医的角度来看，水果可以分为寒性和热性两大类。通常“火气”较旺的人经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以，气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎。西瓜和香蕉都属于寒性水果，最好不要一起食用，晚上就更加不宜多吃，会引起腹泻。
【香蕉可以跟什么水果吃】
3、西红柿：香蕉和西红柿一起吃会产生不溶的化合物，对健康不利。香蕉和西红柿尤其不宜空腹食用。香蕉里钾、镁含量较高，空腹食用会使血液中镁量升高而对心血管产生抑制作用。西红柿里含有大量果胶质、柿胶酚及可溶性收敛剂等成分，空腹食用易与胃酸结合而使胃内压力升高，造成胃不适、胃胀痛。

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1、香蕉苹果归属于醇正的新鲜水果，而番木瓜，火龙果，草莓苗，芒果，杏子等一样也是醇正的新鲜水果，香蕉苹果和这种新鲜水果配搭打汁最好但是了。
2、此外，香蕉和牛奶、酸牛奶配搭制做水果汁也是很好的挑?。谱龀鋈サ乃蟹浅：玫拿廊菅铡⒓醴适萆淼淖饔?。
###其它资料参考### 香蕉和什么一起吃最好
香蕉和什么一起吃最好，香蕉是生活中大家常吃的一种水果，香蕉味道香浓，营养丰富，对人体健康十分有利，很多人都喜欢吃。香蕉的吃法也有很多，以下来了解香蕉和什么一起吃最好。
香蕉和什么一起吃最好1香蕉和什么一起吃好
1、燕麦
香蕉和燕麦搭配食用，可以提高人体血清素含量，改善睡眠。
2、苹果
香蕉和苹果都是含有果酸的水果，两者同时食用，可以预防铅中毒。
3、冰糖
香蕉与冰糖同时食用，可以清肺止咳，润肠通便。
4、花生
香蕉与花生同时食用，可以增强烟酸作用，维持皮肤，消化系统及神经系统的健康。
香蕉怎么吃好香蕉的新吃法
1、香蕉冰棍
香蕉在夏天时可以做成冰棍食用，做法特别简单，只需要把熟好的香蕉去掉外皮，然后切成段状，用竹签插上，再放入到冰箱中进行冷冻，第二天取出自制的香蕉冰棍就做好了。
2、香蕉糖果
把香蕉去皮以后切成小段，再从中间分成四份，然后取一个馄饨皮，把香蕉包在里面，两头拧一下，制成糖果的样子，再入油锅炸制。炸到表面金黄以后取出，装盘即可食用。
3、脆皮香蕉
脆皮香蕉也很好吃，平时制作时需要一百克香蕉去掉外皮，然后切成两段，把鸡蛋磕开打成蛋清，然后加入清水调匀，把香蕉入蛋液中醮一下，然后取出粘上面粉和面包糠，然后入油锅炸制，炸到表面金黄以后取出即可食用。