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小产后喝什么茶( 三 )

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孕妇能喝洛神花茶吗很多人喜欢喝洛神花茶可是怀孕了还能喝洛神花茶吗？孕妇能喝洛神花茶吗？
洛神花茶有活血补血、养颜美容的功能，经常饮用能改善皮肤粗糙晦暗的状况，让肤色白净细腻 。洛神花的浆汁属于微碱性，常饮能平衡体内的酸碱值，消除身体疲倦，有益于身体健康，抑制自由基活动，预防癌症，抵抗衰老 。
孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿会造成危害 。茶叶中含有2～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克，如果每日喝5杯浓茶 ， 就相当服用0.3～0.35毫克的咖啡因 。咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育 。日本专家的调查也证实，孕妇若每天饮5杯浓红茶，就可能使新生儿体重减轻 。
此外 ， 茶叶中还含有多量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素 ， 结合成一种不能被机体吸收的复合物 。孕妇如果过多地饮用浓茶，还有引起贫血的可能，也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患 。科学家们进行过多次对照试验 。用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用，发现饮白开水者铁的吸收率为21.7%，而饮浓茶水者，铁的吸收率仅为6.2% 。因此，孕期的妇女最好不要饮茶或饮少量淡茶为宜 。通过以上的讲述，孕妇最好不要喝洛神花茶 。
希望孕妇都加注意上述的提到的事情 。
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###其它资料参考###不能喝
因为普洱茶（尤其是是熟茶）其中含有鞣酸等酸性化合物
会与体内的铁离子结合产生积淀反应
影响铁离子的吸收
铁离子则是人体造血不可或缺的元素而流产后的女性
由于身体虚弱
自身需要吸收相当的营养
而普洱茶又是剐去肠胃中的油脂
所以不论是产后造血
还是产后营养的补充
普洱茶都不大合适您目前的状况
所谓“小月子”（流产后的状态）起码lz也还是等个把月以后再喝吧
可以喝点红茶（暖身
补气血）
###其它资料参考###对于女性朋友而言，人流后月经复潮后痛经，常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温 ， 具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶 。
中医认为，玫瑰花药性温和 ， 味甘、微苦，性温 。具有行气解郁，和血，止痛的功能 。主治肝胃气痛、食少、恶心呕吐、月经不调、跌扑伤痛 。
在玻璃杯，放入15克玫瑰花 ， 加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用，在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜 。
另外在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色 。
中医认为 ， 面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用 。
因此 ， 面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克 ， 代茶饮用 。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去 。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色 。
对于那些痛经较严重的朋友 ， 除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部 ， 胶布固定，每天换药一次 。

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