电饭煲煮绿豆粥要多久 _绿豆

绿豆粥的做法电饭煲放多少水-电饭锅绿豆粥煮多久？

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绿豆粥非常适合夏天当做早餐或者主食来食用，有清热、解毒、消暑、去湿的作用，特别适合夏天的炎热天气，以及人们经常待空调房里导致的湿气入体。绿豆粥我们用电饭煲就可以做，现在很多电饭煲都有煮粥的功能选项。那么电饭煲煮绿豆粥要放多少水呢?
绿豆粥的做法电饭煲放多少水
加水多少看你想吃稀一点的还是稠一点的。稀一点的，水要多放，差不多是绿豆的四五倍干一点的酌情减少水即可，但是水量一定要盖住绿豆和米。如果是一个人吃，可以用那种小饭碗里装半碗，再加入两大杯水或者一把绿豆、一把米，水放一大半，干稀都有最好吃。
电饭锅绿豆粥煮多久
浸泡好的绿豆可以在电饭煲里煮15分钟。如果绿豆在煮之前没有浸泡，一般在普通锅里需要半个小时左右。比如自动电饭煲煮绿豆粥，煮的时候不用担心预设时间。它不是全自动的。煮的时候记得开盖观察里面绿豆的状况。当绿豆开花时，它们就会出锅。
绿豆粥的功效
一是因为它具有清热解毒、消暑解暑的功效。其次，绿豆粥还可以与其他一些食材一起熬煮，以达到更好的保健和饮食效果。但是，由于绿豆粥本身就含有绿豆，所以体质比较虚弱和寒性的人不适合食用，因为可能会进一步加重脾胃虚寒的症状。对于普通人来说，适当的饮食可以有效补充营养，促进食欲，是一种对人体很好的保健粥。

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绿豆粥用电饭煲煮十五分钟就会熟，用陶瓷锅大火慢熬半个小时也会熟。绿豆较硬比米难煮，煮绿豆粥之前，绿豆最好浸泡两三个小时，浸泡过的绿豆会变软，和大米一起用电饭煲煮时间就会变短。陶瓷锅大火煮粥时间较长，期间要搅拌，直到绿豆开花变得粘稠即可。
绿豆不泡发也是可以直接煮的，但是由于绿豆的质地比较坚硬，不提前进行泡发的话，相对来说煮制的时间会比较久一些，而且相对来说出沙的机率不会有那么高。若是在时间充足的情况下，会比较推荐是将绿豆提前浸泡一晚上，或者时间不是非常充足的情况下，可以用热水浸泡1-2个小时，这样也可以减少绿豆熬煮的时候，同时也可以在增加绿豆的出沙率，会让绿豆的味道和口感更佳。
1.将绿豆清洗干净，挑选出里面比较大的杂质，尽量选出漂浮在表面的绿豆。2.将洗好的绿豆放入锅中，加入刚好没过绿豆的水分。3.然后用中火煮绿豆，将锅中的水烧至近干。4.再把开水倒进锅中，再煮至绿豆出沙，一般煮10多分钟即可；抗辐射针对于长期面对电脑等具有辐射的产品的人群，该类人群经常会感觉到面部干燥和眼睛干涩，这时候喝绿豆汤可以起到缓解辐射的作用，以此来缓解机体的不适应。解毒从中医角度上来说，绿豆性味凉甘，具有清热解毒的功效，经常喝绿豆汤，可以有效的帮助身体排泄体内的毒素，促进机体的正常代谢，从而让机体更加的健康强壮。
###其它资料参考###水煮沸后再煮15分钟即可。绿豆汤具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：绿豆 1杯、水适量、冰片糖 94克。
1、第一步将绿豆浸泡8小时。
2、浸泡好后清洗干净，放一旁备用。
3、电饭煲内胆内放入绿豆和冰片糖。
4、倒入水，至煮饭水位线“5” 。