香菇一般要煮多久

香菇好熟吗,要煮多久??香菇好熟 , 一般煮5分钟就会熟了 。
若是烹饪时间过长的话,香菇中的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分会大部分流失 , 从而降低食用价值,且口感上会有明显软化、软塌情况,而烹饪时间过短,香菇没有完全熟透,食用的话对自身健康有一定的影响,所以一般煮五六分钟即可 。
判断香菇是否熟了的方法
若是通过时间不好确定香菇是否熟了,也可准备一根筷子,在香菇上扎一下,若是能够扎进去 , 并且有明显软化回弹的情况 , 那么说明此时的香菇已经煮熟了,是时候捞出食用了,当然,用筷子扎香菇时,香菇有明显软化情况,并伴有分裂的现象,那么说明煮香菇的时间过长 , 下次就需要注意了 。
香菇一般煮5-10分钟就熟了 。
香菇分为干香菇和鲜香菇 , 两者由于本身质的区别,因此煮熟的时间也有所不同 。
干香菇:干香菇是香菇水分流失后的一种干制品,比较难以煮熟,一般建议在煮之前先浸泡,如果没有浸泡需要煮10-15分钟才会熟,如果是浸泡后的干香菇一般需要8-10分钟就会熟了 。
鲜香菇:鲜香菇是直接采摘的新鲜香菇,水分和营养物质保存比较完整 , 通常煮5-8分钟即可煮熟 。
香菇是我国著名的食用菌,被人们誉为“菇中皇后”,在民间素有“山珍”之称,深受人们的喜爱,是不可多得的理想的保健食 。
扩展资料
煮香菇时不要煮太久 , 这样营养会流失,一般5-10分钟就可以了 。
香菇属担子菌纲(Basidaiomycetes)、伞菌目(Agaricales)、口蘑科(Tricholomatacete)、香菇属(Lentinus),学名Lentinus edodes,起源于我国,是世界第二大菇,也是我国久负盛名的珍贵食用菌 。
香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值 。
参考资料:
百度百科--香菇 (食用菌)


###其它资料参考###香菇煮8~10分钟左右 。
新鲜的香菇通常在锅中翻炒5~8分钟即可食用,但如果为干香菇则时间较长,还需先进行浸泡再烹饪,通常浸泡后煮8~10分钟即可食用,香菇未浸泡则需要10-15分钟才能进行食用 。
煮香菇注意事项
1、煮之前要用点温开水泡浸 , 浸透后再捞起榨干水分,然后再用清水漂洗一次再榨干水分,可以去掉涩味,然后就可以煮了,煮香菇时不要煮太久 , 这样营养会流失 。
2、因为吃蘑菇追求的是它的鲜味,所以在给蘑菇焯水的时候不可时间过久,这样不仅会让蘑菇内部的鲜味降低,还会让它内部的营养物质大幅流失 。
在开始给蘑菇焯水之前,还可以把它放入温水中浸泡一段时间,等需要开始给蘑菇焯水的时候再把它纂干即可,这样做可以有效减少蘑菇内部的灰涩味,使最后烹饪出来的蘑菇的味道更容易接受 。

###其它资料参考###但是在煮香菇之前要用温开水泡浸,浸透后再捞起榨干水分,然后再用清水漂洗一次再榨干水分 。这样浸泡和漂水作用是减少其灰涩味,还可以缩短煮熟的时间 。干香菇吸水性强,含水量高时容易氧化变质,也会发生霉变 。所以干香菇一定要放在干燥的环境保存 。
【香菇一般要煮多久】 一般情况下香菇煮5~10分钟即可成熟 。如果煮太久,香菇的营养成分就会有所流失 。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物 。能够提高身体免疫力、延缓衰老、防癌抗癌、降三高等等 。

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