芦荟煮水怎么煮,怎么吃?芦荟可以喝木瓜一起煮汤喝 。
准备材料:木瓜、芦荟、藕粉、糖桂花
步骤
1、木瓜去皮去籽切小块 。
2、芦荟倒出来用清水冲洗一下 。
3、锅中加入适量清水煮开倒入木瓜 。
4、大火煮开撇去浮沫 。
5、藕粉用清水调开 。
6、木瓜煮上5分钟加入芦荟 。
7、倒入调好的藕粉搅拌均匀 。
8、再加入糖桂花搅拌 。
9、煮开关火即好 。
水开了再煮5分钟就可以了 。
主料:芦荟1片
辅料:水适量、蜂蜜适量
1、准备芦荟一片 。
2、洗净去皮留芦荟肉并切粒 。
3、将芦荟倒入锅中加入适量的水 。
4、煮8分钟即可出锅 。
5、将芦荟粒过滤掉 。
6、加入蜂蜜即可饮用 。
###其它资料参考###主料:芦荟200g、豆腐100g、火腿肠50g
辅料:鸡高汤500g、盐2g、水淀粉适量、青菜少许
1、超市买的新鲜芦荟,很新鲜 。
2、把皮去掉 。
3、肉用水冲洗,把粘液冲洗干净 , 以去除苦涩味 。
4、冲洗好的芦荟切小丁 , 豆腐切?。鹜瘸η卸?。
5、鸡高汤一碗 。
6、倒入锅中,加入盐 。
7、滚开后把切好的食材全部加入 。
8、滚开后小火煮2--3分钟,加水淀粉 。
9、水淀粉不要加太多 , 以薄芡为宜,否则汤羹不够清爽 。
10、最后加一点青菜丁即可出锅 。
11、成品 。
###其它资料参考###1、芦荟水开了再煮5分钟就可以了 。
2、芦荟(即库拉索芦荟)是芦荟属中少数可食用的物种之一 ,其制品被广泛应用于食品、美容、保健、医药等领域 。但芦荟也具有一定毒性 , 孕妇、婴幼儿不宜食用 。普通人每日食用库拉索芦荟凝胶不宜超过30克 。对芦荟的过敏反应包括皮肤红肿、粗糙等现象,轻者出现恶心、呕吐、腹泻等症状,重者可引起急性肾炎 。
###其它资料参考###材料:芦荟叶 , 冰糖,蜂蜜 。(按个人口味,还可增加梨,鲜百合,莲子 , 柠檬,龙眼,苹果 , 红枣,鸡蛋,西米,葡萄干 。。。。等)
1 。最复杂的就是切芦荟了 。有点废时,芦荟要去皮 , 把白嫩的肉切成细细小块 。(切开的芦荟肉肉很滑,所以要小心不要切到手)
2 。切成小块后 , 用水反复冲洗几遍 。(芦荟的外皮中富含大量的大黄素 , 切开后外皮中就会流出“皇”色的液体 。很苦 , 所以要多用水清洗干净,去除苦味,切好的芦荟块可浸泡在清水中防止变色)
3 。把芦荟倒如锅内加水,加冰糖煮20分钟左右,水沸腾后开小火继续煮,再加入蜂蜜即可 。(最简单的做法了,挺美容的,可多煮一些,喝碗暖的,再冰起来当夜宵)
###其它资料参考###首先我想说我没有自制过,我下面说的方法是从牛尔爱美书上摘抄的 。你参考看看吧 。
通常选用库拉索芦荟,因为叶片大而厚,叶片里充满胶质 。食用芦荟最好避开叶片(叶片附近有大黄素 , 是一种泻药 , 会频繁拉肚子),最好是去皮食用 。
孕妇、脾胃虚寒、腹泻的人 , 不宜食用 。
新买(摘)的芦荟在室温中只能保存2周,放入冰箱冷藏可放约2月 , 冷冻可长期保存 。
制作方法
1 将新鲜芦荟叶片洗净
2 将芦荟切成段
3 用水果刀小心将芦荟外皮切除 , 仅留中间胶质部分
4 胶质可直接食用,也可将胶质切丁加上牛奶或蜂蜜水,饮用 。或者将芦荟胶榨汁
不用加热,冷饮
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