虾与相克的食物是什么( 四 )


因为虾、蟹等甲壳类海鲜中含有高浓度五价砷化合物 , 其本身对人体无害,但若同时服用大量维生素C时,五价砷会被还原成三价砷,也就是三氧化二砷,俗称砒霜,会导致急性砷中毒 , 严重者还会危及生命 。
2、海鲜不要和水果混着吃
因为海鲜中含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素,如果同含鞣酸量较高的食品一起吃,不仅会降低海鲜的营养成分,而且会使海鲜中的钙类与鞣酸结合,生成一种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状 。因此,茶叶、柿子、葡萄、石榴、山楂等含鞣酸较多的水果,不能与海鲜同食,至少要隔开两小时 。
金属类容易累积在海产的头部,所以尽量不要吃虾头、鱼头 。
所以为慎重起见,在服用「维生素 C 」期间,应当忌食虾类 。
不止如此,在吃海鲜的前后不要吃水果
虾忌与某些水果同吃 。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质 。如果把它们与含有鞣酸的水果 , 如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物 *** 肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状 。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时 。
3、其它
虾与含维生素C的食物相克(不宜配炒)
虾 南瓜:同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒 。
虾 果汁:同食会腹泻 。
虾皮 黄豆:同食会消化不良 。
虾皮 红枣:同食会中毒 。
虾忌金瓜,食则拉痢 。解救:吃黑豆或甘草水 。
海河虾子万万不可同猪肉、鸡肉同食 , 同食会产生肝肾衰竭
河虾与番茄同食易食物中毒
虾的七种家常美味做法
第一种:香辣虾
材料:海白虾若干,背脊开边 。干辣椒,花椒若干姜、蒜切片,葱切丝 泡辣椒几个,泡姜一块也切片 。
1.锅内倒入油,记得要多一些,比平日炒同样份量的荤菜油多一倍吧 。大火烧油至辣,倒入虾 。
2.炒一会,放入干辣椒和花椒,翻炒,让热油把辣味和麻味都“压榨”出来 。
3.出辣味和麻味后,放入姜蒜片,泡椒,泡姜(葱先不要放) 。
4.姜蒜香味炒出后,加入酱油适量,白砂糖适量,料酒少许 。快要起锅时,放入葱丝,翻炒 加适量盐 。然后起锅 。
第二种:茄汁明虾
原料:
明虾半斤 , 青豆两勺,笋丝少许,生姜,葱 , 糖番茄酱,生粉盐、味精适量 。
做法:
1、大明虾剪去头须及长脚洗净沥干,笋、青豆洗净备用 。
2、烧红锅,下油,爆香姜及葱,放入明虾两面煎至金黄五层熟,加入料酒,盐,少许清水加盖焖三分钟加番茄酱烧至汁浓,即可上盘 。
3、烧红锅下油,笋丝及青豆翻炒加盐 , 味精,湿生粉勾芡待滚后淋在明虾边,便可食用 。
第三种:油爆大虾
材料:活大河虾350克,酱油20克,葱段2克,醋15克 , 白糖25克,熟菜油500克,绍酒15克。
制作方法:
1、 将虾剪去钳、须脚,洗净沥干水 。(一定要洗干净,要不影响食欲)
2、炒锅下菜油,旺火烧至九成热(冒起青黑色的烟),将虾入锅用手勺不断推动,约5秒钟即用漏勺捞起 , 待油温回升到八成热,再将虾倒入复炸10秒钟,使肉与壳脱开,用漏勺捞出 。要注意危险,别烫着 。
3、将锅内油倒出 , 放入葱略煸 , 倒入虾烹入绍酒,加酱油(不要太多,多了影响虾的颜色 , 不美观)、白糖及少许水,颠动炒锅烹入醋,出锅装盘即成 。

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