虾能和什么一起吃好吗 _卷心菜

虾与什么同吃好？

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米饭、面条、面包、馒头都可以和虾一起吃呀。
虾作为一道主菜，还可以配以其他菜肴如蒸蛋羹、焖豆角、炒青菜，猪骨海带汤等，都很好哇。
因为虾本身无脂肪，所以还可以配以其他半荤半素的菜。如果只有一个虾，桌上显得太冷清了。配以蒸蛋及炖骨汤就可以弥补过于清素的缺憾。
只要是鲜虾且无污染，和什么东西一起吃都没关系，不会“相克”的；如果死虾已经变质发红发臭，吃了就容易引起胃肠不适或呕吐腹泻。因为虾是高蛋白，蛋白变质很容易引起食物中毒。所以买虾一定要闻一闻，最好是买活虾。

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虾宜和什么一起吃
虾+火龙果：可以起到消除热气去除干燥、增进食欲的功效。
虾+豆苗：两种食物一起吃可以使我们的胃口大开，增加食欲。
虾+枸杞：可以给我们的身体补充血气。
虾+西兰花：对我们身体内的脾和胃是很有好处的。
虾+香菜：对我们的脾有很大的好处。
虾+韭菜：可以起到补肾壮阳的功效。
【虾能和什么一起吃好吗】虾+芹菜：可促进我们身体的新陈代谢。
虾+藕：改善我们身体内的肝脏功能。
虾+丝瓜：润肺补肾，而且对我们的皮肤也很有好处。
虾+燕麦：对我们的心脏有一定的保护作用，而且一定程度下还能解毒。
虾+韭菜花：一起吃对我们的眼睛以及肠胃都有很好的保护作用。
哪些人不适宜吃虾
1、痛风患者不宜吃虾
因为虾中的海鲜嘌呤过高，容易在身体的某处结晶，从而引起患者病情的复发，严重的还会使病情更加的严重，对患者的身体来讲是一种负担。
2、过敏体质不宜吃虾
过敏体质的人应该少吃海鲜，因为现在海鲜过敏还没有很好的预防的办法，一旦对海鲜产生了过敏的反应，则要忍受很长时间的痛苦。
虾的营养成分
虾中有丰富的水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、E、尼克酸等，这些营养物质对于人体都有很大的好处。可以给我们的身体上的一些问题带来一些改善。
虾的功效作用
1.增强人体免疫力
虾的营养价值极高，而丰富的营养价值能够增强人体的免疫力和性功能。
2.通乳汁
如果在生完孩子以后一直没有乳汁，那么可以通过常常吃虾肉来通乳汁，减轻孕妇的痛苦。
3.缓解神经衰弱
虾的皮可以起到镇静的作用，可以用来治疗神经衰弱，而且虾中所含有的丰富的脂肪酸还能使人长时间的集中精力。
4.有利于病后恢复
因为虾中的营养价值非常的丰富，而且肉质也很软嫩，非常适合生病后需要恢复的人人吃，不仅能补充营养还容易消化。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消除“时差症”
虾体内含有丰富的虾青素，而这种物质能够有效的消除因时差而产生的病症。
###其它资料参考###虾是大家都非常喜欢的食物，虾肉没有脂肪，味道不仅鲜甜，还含有非常高的营养成分，深受男女老少的欢迎。虾肉可以单独白灼之后沾酱料食用，还可以跟其它的食物，比如豆腐、芹菜、卷心菜一起搭配食用更加的有营养。