红茶加蜂蜜的功效及制作方法？
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红茶是一种发酵而成的茶，大家在平时应该都喜欢喝红茶吧，不知道大家在平时是怎么喝红茶的 ， 很多人喜欢在喝红茶的时候放一些蜂蜜，不仅味道更甜了，这样营养也会更丰富，蜂蜜的保健作用特别大，下面我们看看红茶加蜂蜜的功效吧 。
一、红茶可以加蜂蜜吗
红茶，茶性温和，很养胃，如果胃不好 ， 最适合不过了 ， 其次，红茶加蜂蜜也很保?。?很科学（红茶加蜂蜜，一直都是这种饮用方式）
红茶是经过发酵烘制而成的 ， 发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，所以才称之为红茶 。红茶在饮用的时候可能会有点涩的感觉，这是茶叶的通性，所以有人在喝红茶的时候 ， 喜欢加点蜂蜜，这不仅是因为口感上好点
红茶品性温和，味道醇厚 ， 除含多种水溶性维生素外 ， 还富含微量元素钾，冲泡后70%的钾可溶于茶水内 。钾有增强心脏血液循环的作用 ， 并能减少钙在体内的消耗 。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处 。
红茶加蜂蜜的功效主要在于其美容方面，比如说可以润泽、营养并清洁皮肤、除疱祛斑、养颜美发，从而葆青春显精神 。蜂蜜有较强的杀菌消炎作用，敷抹少量蜂蜜
或蜂蜜与其他辅料配制的美容品，可以有效地抑制皮肤表面细菌的感染和存活，从而起到保护皮肤、清洁皮肤的作用，有利皮肤保持光洁、亮泽和旺盛的活性 。
二、红茶加蜂蜜制作方法
1、大家平时喝红茶加入蜂蜜只想起到美容和保健身体的作用时，可以先把红茶放在杯子里，用沸水冲泡，等泡好的红茶慢慢降温以后，再加入二十克左右的蜂蜜，把蜂蜜与红茶调匀以后，直接饮用就可以 ， 这种泡法既简单，又利于人体对红茶蜂蜜中营养的`吸收 。
2、想通过红茶加蜂蜜起到减肥的作用时 ， 可以在红茶蜂蜜中加入一些生姜，具体的冲泡方法与上面相同，也是在最后喝的时候加入蜂蜜，这里加入的生姜也可以促进身体的新陈代谢和脂肪分解，是减肥的理想食材，另外在饮用红茶生姜蜂蜜水的同时，也要注意饮食量的摄入，不能爆饮爆食 ， 不然看不到好的减肥效果 。
配方：蜂蜜25克、绿茶0 。5～1 。5克 。
做法：混合后加沸水冲泡5分钟即成 。
功效：健脾润肺 ， 生津止渴，利尿解毒 。适用于精神困倦，四肢乏力，暑热口渴，汗多尿少 ， 气管炎，病后体弱，肝炎，低血糖 ， 便秘 。
三、红茶加蜂蜜的功效
1、红茶加蜂蜜不仅滋味更加香甜，而且营养也更加丰富 ， 因为蜂蜜也具有很强的保健作用 。红茶是经过发酵烘制而成的 ， 在发酵的时候茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，因此才称之为红茶 。红茶在单独冲泡饮用的时候会有一点涩涩的感觉 ， 这是茶叶的通性 。而在红茶中加入一点蜂蜜之后 ， 这种口感就得以改善，并且味道也更好 。
2、蜂蜜加红茶有润肠胃、排毒的作用 。相比一般的泻药 ， 蜂蜜加红茶不会伤到肠胃，反而会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂，所以能减肥 。有些人不吃辣椒、不吃上火的东西、没有皮肤病，却还是脸上长痘痘的人要注意了，有可能是便秘、肝气郁结、体内有毒素、或油脂分泌过旺所引起的，长期喝红茶加蜂蜜，这些问题都能解决，主要是坚持 。
