怎么煮烂红薯干

老式红薯干怎么煮粥容易烂??红薯地瓜干粥的做法
步骤 step
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把红薯干冲洗后放在石臼子里捣碎;也可以用手掰碎,但是真的很硬;
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红枣去核也掰碎,红薯干已经捣碎 , 大米和小米混合洗干净;
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把这些处理好的食材一起放进砂锅里,加入适量的清水,大火煮开,转中小火熬制;让锅里的汤水始终处于沸腾的状态就可以了,时不时的用勺子搅一下锅,别粘底;
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大约35分钟左右,米和红薯干都已经软烂开花了;把粥煮到自己喜欢的程度就可以,时间上可以调整;
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大约35分钟左右,米和红薯干都已经软烂开花了;把粥煮到自己喜欢的程度就可以
开水焯一下,在扒皮会省劲些
新鲜的地瓜梗由于含有糅酸,要特别留意先在泡制前煮它半熟(而其他的根本就可以生腌嘛),然后有两种吃法,份量少少的,可以煮后马上冷水摊凉,现拌了糖\盐\酱料生脆脆地来吃(如果和着辣椒丝,或者海蛰皮,ZE,ZE,美滴,)份量多时,煮好摊凉后晒干,就拿那中圆的瓦坛子(要能真空,土法炮制的真空瓦坛子会在顶盖起一圈能盛水的围,然后才加盖_这样就可以隔开空气,存放良久)一般在气候10度左右存放二三周就可以吃出风味来了,存的好的,经年能吃到;当然 , 配料要按个人的喜好,可以一起腌下一些烟熏腊肉,也可以套制百菜(做法类上面,大部分菜蔬可以不煮直接晒干,抓透盐巴和地瓜梗一起入瓦坛子),拿出口来吃时候,一般要煮时间长点,透味才好吃.
地瓜梗炖牛肉
主料:干地瓜梗、牛后腿肉;
辅料:花椒、大料、盐、糖、豆瓣酱、葱、蒜、姜、料酒;
做法:
1、 提前用冷水将干地瓜梗浸泡二小时,牛肉切块用冷水泡半小时去血水 。
2、将牛肉放入高压锅,加水及少量料酒上气压二十分钟至软烂;
3、热锅放油,油温六七成热时放入花椒粒及大料爆香,再想继放入姜、蒜、葱段两匙豆瓣酱、一匙糖、适量老抽酱油 。炒香后加水;
4、水开后再相继放放牛肉及地瓜梗,小火炖半小时 , 出锅前加盐及鸡精调味 。
5、出锅装盘,吃大家都会了,哈,牛肉咸鲜带辣,又软嫩多汁 , 没有柴的感觉,地瓜梗很有咬头,又吸收了牛肉的香味,超级爱吃,而且我发现第二顿再吃的时候地瓜梗会更回入味,赞一个,能弄到材料的朋友试着做一下,真是好吃 。
###其它资料参考###红薯干没煮烂可能是你的炖煮时间不长 。加长时间即可
扩展资料
红薯干稀饭的做法
1.准备材料 。
2.红薯干切小块 。
3.烧水放入红薯干煮至五成熟 。
4.加入小米 。
5将红薯干煮至软烂即可
营养价值
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒 。
食品功效
防癌抗癌调理 脾调养调理 胃调养调理 通乳调理 便秘调理
健脾养胃,益气通乳,适用于维生素A 缺乏症,夜盲症,大便带血,便秘,湿热黄疸 。
1、红薯营养较丰富,并有一定医疗价值,补血活血暖胃,《金薯传习录》记载红薯可治“痢疾下血,酒积热血,湿热黄疸 , 遗精淋浊,血热经乱 , 婴儿疳积 。”
2、红薯含碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和维生素A、维生素C较多,其所含蛋白质比大米、白面为多 。因此吃红薯是食药并用 。小儿大便秘结吃上几次即可好转 。

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