喉咙痛吃什么早餐？喉咙痛就代表上火了 ， 或者是感冒引起的喉咙痛，吃早餐呢 ， 最好是吃一些流食嗯 ， 周啊，吃一些粥之类的吃不能吃一些刺激的，吃点青菜得用开水烫一下，清淡一些，这样的话，它有利于保护嗓子，所以说呢，主要是流食了米汤了，还有豆浆之类的，虽然都是可以保护自己的嗓子
正常健康的早点就行，比如喝点豆浆，吃点主食蔬菜水果，或者稀饭搭配燕麦粥，全麦面包鸡蛋之类的 ，可能是上火，也可能是咽喉炎，去看看，饭后吃点下火药 。如果不严重就喝点菊花茶冰糖之类的，别吃刺激性的就行
###其它资料参考###你好；早上应当吃些清淡易消化的食物为宜；
建议您买点蕃楸草茶，以沸水冲泡当茶饮用，可消炎止痛、清热排毒；预防和治疗咽炎、咽喉炎、鼻炎、扁桃体炎、以及其引起的各种不适；对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用；
###其它资料参考###喉咙痛的时候，应该吃些什么水果来缓解呢，下面我为大家介绍可以缓解喉咙痛的食物，欢迎大家阅读 。
喉咙痛吃什么食物最有效1、苹果
外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分 。在干燥的冬季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状 。
2、鸡汤
喉咙痛时喝鸡汤是一个古老的养生方 。因为鸡汤有轻度的抗炎性，还可以通过限制咽喉部那些与粘膜接触的病毒，对缓解咽喉部疼痛有帮助 。往鸡汤中加入胡萝卜、玉米、芹菜等，不但营养价值高，还可以帮助提升你的自愈能力 。
3.生姜
口含姜片可以缓解咽部发痒的症状，能缓解喉咙疼痛 。
4.热茶
在热茶中兑一些蜂蜜和柠檬汁，可以缓解喉咙痛痒的症状 。
5.石榴
石榴的煎汁可治喉咙痛 。将一个石榴切成适当大小 ， 和400克的水一起煮 。沸腾后 ， 再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用 。石榴最有药效的是它的皮，因此也可只煎阴干后的'石榴皮，效果更好 。石榴叶也可做药用，效果一样，将手掌大的叶子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可当漱口药有用 。
6.薄荷茶
薄荷性味辛凉，入肺经、肝经，能起到疏风散热、清凉解表、疏肝行气的作用，对治疗风热感冒引起的发热、头痛、咽喉肿痛有非常好的效果 。薄荷比较寒凉，有怕冷症状的风寒感冒者不宜食用 。
###其它资料参考###喉咙疼可以选择的食物有以下几种：
一、香蕉，香蕉是一种较为质软的食物，可以缓解患者吞咽时的疼痛感 。并且香蕉当中含有丰富的维生素B6、维生素C以及矿物质，对于润肠排便，促进体内毒素排出具有积极的作用 。
二、冰糖梨子，梨子具有清热解毒 ， 加入适量冰糖一起炖煮可以起到很多的润肺止咳的功效 。
三、水煮白蛋 ， 鸡蛋蛋清是一种较为容易让人体吸收的蛋白质，并且适量食用蛋白对于咽喉的炎症以及疼痛症状具有一定的缓解作用 。
四、水煮红萝卜，红萝卜当中富含丰富的胡萝卜素、维生素A以及矿物质 。适量食用红萝卜不仅可以起到降火利尿的功效，对于缓解咽部炎症也具有一定的食疗作用 。
###其它资料参考### 喉咙痛吃什么东西好
喉咙痛吃什么东西好，我们都知道喉咙非常重要，关系着我们能否正常发音 ， 如果喉咙出现问题，一定要及时治疗，而且饮食也要更加注意，下面就一起看看喉咙痛吃什么东西好，希望对大家有帮助 。
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