发霉了的干香菇是不能吃的 。发霉的食物会产生毒素 , 人食用后轻者腹泻、呕吐等 , 重者则出现中毒、致病和致癌的情况 。干香菇是由鲜香菇通过日晒干制而成的 , 维生素D含量会比鲜香菇更高一些;干香菇炖汤的香气会比鲜香菇更加浓郁 , 含水分少、味道浓 , 但口感较粗糙 , 不易消化;鲜香菇含水分多 , 口感嫩滑 , 肉质细腻 , 易消化 。
二、干香菇和鲜香菇哪个好
1、营养成分
从营养成分上来说 , 干香菇和鲜香菇差别不是很大 , 只是香菇在干制过程中 , 把水分去除了 , 但营养基本上都保存下来了 , 香菇中含有一种普通蔬菜缺乏的麦角固醇 , 在日光照射下可转化为维生素D , 可以促进人体对钙的吸收 , 如果干香菇是由鲜香菇通过日晒干制而成的 , 其维生素D含量会更高一些 。
【发霉了的干香菇还能吃吗,干香菇和鲜香菇哪个好】
2、味道
干香菇在干制的过程中 , 因内部结构发生了转化 , 会生成更多的香菇精 , 它是香菇中所含的一种特有的香味物质 , 所以干香菇炖汤的香气会比鲜香菇更加浓郁 。
3、口感
干香菇含水分少、味道较浓 , 但是口感较粗糙;鲜香菇含水分多 , 口感嫩滑、肉质细腻 。再者 , 干香菇不容易消化 , 尤其是老人小孩吃的时候 , 需要控制好量 , 而鲜香菇含锌丰富 , 口感好 , 容易消化 , 适合老人小孩吃 。
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