西芹可以生吃吗?诶芹菜可以生吃吗? 西芹可不可以生吃,附其食用禁忌

【西芹可以生吃吗?诶芹菜可以生吃吗? 西芹可不可以生吃,附其食用禁忌】西芹可以生吃 。生吃味道脆嫩鲜美,而且营养价值更高,不会因加热等原因破坏营养物质 。不过为了卫生和安全起见,建议还是将西芹清洗干净后用开水焯下再吃 。西芹不宜与胡萝卜、兔肉、鸡肉、甲鱼等同食 。西芹与胡萝卜同食,可能会破坏胡萝卜素 。此外,西芹可降血压,所以血压偏低者也不宜食用西芹 。

西芹可以生吃吗?诶芹菜可以生吃吗? 西芹可不可以生吃,附其食用禁忌

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一、西芹可不可以生吃
西芹可以生吃 。生吃味道脆嫩鲜美,而且营养价值更高,不会因加热等原因破坏营养物质 。但是,为了卫生和安全起见,还是建议将西芹清洗干净以后,用开水焯下再吃 。
二、西芹的食用禁忌
1、西芹不宜与胡萝卜同食,二者可能会破坏胡萝卜素 。
2、西芹不应该和兔肉一起吃,两者一起吃可能会引起脱发 。
3、西芹不应该和鸡肉一起吃,两者同食可能会降低免疫力 。
4、西芹不能和甲鱼一起吃,两者同食可能会引起中毒 。
5、西芹可以降低血压,所以血压低的人也不宜食用西芹 。

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