【铁皮石斛可不可以生吃,铁皮石斛的吃法有哪些】铁皮石斛可以生吃,生吃铁皮石斛可以最大限度的保留其营养和有效成分,但在生吃时必须要将其洗净 。铁皮石斛通常用来榨汁、泡茶、泡酒等比较多,榨汁时将石斛鲜条洗净并剥去老皮,剪成小段放入榨汁机内,加入适量的水,再根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜即可 。
二、铁皮石斛的吃法
1、榨汁:洗净石斛鲜条,剥去旧皮,剪成2-3cm的小段,放入榨汁机内,加入适量的水 。喝的时候根据个人的口味加入适量的冰糖和蜂蜜,口感极佳 。
2、泡茶:将石斛鲜条清水洗净后切薄片,加清水若干,大火煮沸,再温火煮90分钟以上即可饮用,饮完后可将石斛取出嚼服 。也可直接将石斛鲜条切成片加开水冲泡后饮用,可重复冲泡,最后将石斛嚼服 。
3、泡酒:取石斛鲜条,洗净,切断拍破、单味或与其他中药材一起浸入40度以上白酒中,3个月后即可饮用,每250克新鲜石斛兑500克白酒 。
相关经验推荐
- 贝母可不可以生吃,川贝母的吃法有哪些
- 红薯叶子可以生吃吗 红薯叶可不可以生吃,怎么吃红薯叶
- 抖音可不可以删评论 为什么抖音不能删评论
- 莴笋可不可以生吃,有什么功效和作用
- 石斛可不可以生吃,石斛怎么吃 石斛可以吃生的吗
- 白果可以生吃吗? 白果可不可以生吃,有哪些吃法
- 红甜椒可不可以生吃,怎么做好吃 生的甜椒可以吃吗
- 快递可不可以真空包装
- 火车优惠卡可不可以坐高铁 火车票优惠卡可以坐高铁吗
- 红豆可不可以生吃,红豆怎么煮才容易熟