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一大堆的赘肉，粗粗的腰，怎么办呢？别担心啦，现在就让小编帮你瘦掉你的腰，没有丑女人，只有懒女人哦 ， 来看看吧 。
方法/步骤
【瘦腰的各种方法啦】做家务瘦腰 。做家务怎么瘦腰呢 ， 很简单啦，抛开那些方便的电器 ， 动起你的手来啦 。拖地，不要用拖把，用的手拿起抹布来，一寸一寸的擦啦 。有意识的增加自己的运动量 。自己洗衣服 ， 会出一大身的汗 ， 饿了，就吃根香蕉吧 。
粗盐瘦腰 ， 粗盐，超市就有的的 。可以排出我们身体内多余的废物和多余的水分 ， 促进皮肤的新陈代谢，从而达到了瘦腰的效果 。加热水调成糊状 ， 涂在我们的腹部上，按摩 。然后再冲掉 。
走路的时候，收起你的小腹 ， 这样子走路虽然有点累，但是对瘦掉你的肚子效果是很好的哦 。用力的缩起我们的小腹 ， 让我们原本松弛的肉变得紧实，肚子自然就小了啦 。
注意事项
以上就是为大家整理的几个瘦腰的方法啦，希望大家可以看看吸收进去，瘦掉你的腰吧 。
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