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怎样甩掉双下巴?爱美是女人的天性,大家都渴望拥有一张让人羡慕嫉妒恨的脸蛋,女神越来越让人羡慕,怎样让自己也成为女神,甩掉双下巴呢?别急,这里我们为大家推荐瘦脸瑜伽,轻松消除难看的双下巴!接下来,我们就一起来瞧瞧推荐的瘦脸瑜伽吧!
方法/步骤
【瘦脸瑜伽操助你消除双下巴】舌头上舔 两眼瞪大,嘴巴微微张开保持微笑 , 然后舌头伸出 , 向上从左往右用舌尖舔嘴唇 , 同时眼珠向上看 。做完后放松脸部肌肉,休息片刻再重复5次 。
圈起微笑肌 眼睛张开,面带微笑,利用左手屈肘,利用拇指和食指指关节卡住左脸脸颊的微笑肌 。这个动作能有效消除脸部高高的颧骨和赘肉 。
三角舌头 头向后仰 , 眼睛张开看向天花板,微微张开嘴巴,嘴角成微笑状,然后将舌头向上伸出,停住5-10秒 , 收回舌头,放松脸颊 。重复5-10次 。
鬼脸 眼睛瞪大,眼珠向上看,同时口型成“o”型,嘴里吸气,脸颊向内收 。停住5秒 , 然后放松脸颊 。重复5-10次 。
注意事项
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