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几乎每个女性朋友都希望自己拥有一个苗条的身材,搭配上一双性感美腿 , 这样可以给女性增添不少视觉上的美感 , 而且,穿衣服也会更美丽动人 。所以说 , 能够拥有一双美腿,是每个女人的愿望 。腿不够自然腿美的女人,让我给大家介绍几个瘦腿的小方法哦!
方法/步骤
瘦小腿肚 小腿肚是位于小腿后部的肌肉 , 这部分肌肉叫腓腹机 , 正常情况下,腓腹机看起来是比较发达的,一点腓腹机也没有的小腿看起来也是不漂亮的,所以 , 腓腹肌应当适当地存在 。正常情况下 , 用力的时候是看不出有腓腹肌的,只有在放松的时候才有腓腹肌显现 。通过走路的姿势和改变鞋子的种类就可以消除你过于发达的小腿肚 。
正确走路瘦小腿 改变走路的姿势 , 这是根本 。慢慢地边走路边检查自己走路的习惯 。避免让小腿承担过多的重量 。
改变鞋跟的高度 平时走路穿低跟鞋的人换上高跟鞋,平时走路穿高跟鞋的人换上低跟鞋 。
保鲜膜瘦小腿 将脚抬高,均匀涂抹海盐沐浴乳在小腿肚上,双手握拳由脚跟往上揉搓,来回做20次,搓揉至发热后再用保鲜膜包起来,10分钟后再用温水冲洗干净,持之以恒,拥有一双美腿非梦事!
靠墙挂腿 别偷懒,在每晚睡觉前,将腿靠在墙壁30分钟,与身体成90度角,长期下来,保证你拥有一双美美的腿!
注意事项
【如何才能让你拥有一双美腿】想要拥有一双好看的腿,就需要知道一些瘦腿的小方法啦!让你可以简单的做一下这些方法,又能够达到不错的效果 。
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