海蛎可以生吃,但一般不太建议生吃 。因为在这些水产品体内,往往寄生有蠕虫、病毒等病原体,人吃了生的或半生的被污染的水产品后,容易出现拉肚子甚至中毒的症状 。海蛎子的吃法有很多,譬如蒸海蛎子、炖海蛎子、煎海蛎子等 。那些体质本来就很虚弱的人群不适宜吃海蛎子,患有急慢性皮肤病的人也不要吃 。
原则上,海蛎是可以生吃的,但一般不建议生吃 。因在这些水产品体内,会寄生有蠕虫、病毒等病原体,吃了生的或半生的被污染的水产品后,容易出现拉肚子甚至中毒的症状 。因此,海蛎还是煮熟了再吃比较好 。
二、海蛎子怎么吃
1、蒸海蛎子:首先将海蛎子清理干净,注意海蛎子的壳也需要清洗干净 。往锅里倒入适量的食用油,等到油有点热时,再往锅里倒入切好的葱段和捣碎的蒜蓉,将其炸至金黄色 。锅中加入少量蒸鱼豉油和料酒,不断翻炒后盛入盘中 。此时,将洗好的海蛎子用大火蒸5分钟左右,出锅后,淋入已炒好的蒜蓉汁即可 。
2、炖海蛎子:往锅里加入少许食用油,等到油烧热后加入八角和花椒粉,并换成中火爆香 。然后放入肉片翻炒,等到由红色变成白色后可以加入酸菜翻炒两分钟左右 。锅中倒入骨头汤,换成大火煮沸,加入海蛎子的肉,再次沸腾后换小火煮15分钟左右,加入适量盐即可出锅 。
3、煎海蛎子:首先将海蛎子清理干净,同时清洗韭菜切碎 。将鸡蛋打散并放入海蛎子、面粉、韭菜末朝一个方向拌匀成糊状 。等到锅烧热后加入适量橄榄油,加入适量调好的糊,摊匀成一个圆饼,煎至两面呈现出金黄色后就可以出锅 。
三、海蛎子的食用禁忌
【海蛎子能否生吃,海蛎子怎么吃,附食用禁忌】1、并不是所有人都适合食用海蛎子,海蛎子也有很多的禁忌食用人群 。那些体质本来就很虚弱的人群不适宜吃海蛎子,患有急慢性皮肤病的人也不要吃 。
2、需要特别注意的是,海蛎子不能够与啤酒一起食用,因为海蛎子是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含维生素B1 。如果吃海蛎子时喝啤酒,会使有害物质在体内的结合,增加人体血液中的尿酸含量,从而形成难排的尿路结石 。
3、海蛎子不适合和凉性食物一起吃 。这是因为海蛎子属性微寒,如果在吃海蛎子的时候还吃西瓜、梨、雪糕等寒凉食物,非常容易引起不适 。
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