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导致我们痰多的原因是很多的,有的是我们身体本身的病变而导致的,有的是由于我们的饮食习惯而导致的,也有很多痰多的患者出现久治不愈的现象,还会出季节性的复发,给我们带来了非常多的烦恼 。特别是到了季节交换 , 气温变化比较大的季节 , 就很容易出现痰多的现象,我们可以通过一些食疗的方法来进行缓解 。跟大家分享一下什么食物有利于化痰 。
方法/步骤
冰糖雪梨,把雪梨洗干净之后切成块,加一点冰糖和核桃仁 , 不加水放在锅上蒸 。冰糖炖雪梨可以起到润肺凉心,消痰降火的作用,如果我们的痰多是由于感冒,上火等原因而导致的话 , 我们就可以通过这种方法来进行缓解 。
橘红水鸭汤,我们从市场上买回白条鸭,到药店买一些橘红,回到家之后再切一几片生姜片和葱 。然后把白条鸭和橘红放到炖锅中,加入水 , 水要稍微滑过鸭子 。慢火炖制 。这种橘红水鸭汤可以起到很好的化痰止咳的作用 。
冰糖萝卜片 , 把白萝卜洗干净之后切成小薄片,然后加上盐腌上两个小时左右,再用清水冲洗一遍,再用白醋腌制一个小时 , 用清水冲洗,把冰糖研成粉加入萝卜片中进行搅拌,可以直接食用 。这种冰糖萝卜片也是可以起到化痰止咳的作用 。
注意事项
【什么食物有利于化痰】到了季节变化的时候就很容易出现痰多,咳嗽的症状,而且久治不愈 。这样就会对我们肺部粘膜造成一定的伤害 。通过食疗就可以缓解这些症状 。
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