文章插图
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1、材料:鲍鱼1/2个、姜片3片、葱2支、鸡肉4两、金针菇2两、香菇1朵、芹菜2支、米1/2杯、水4杯 。
2、腌料:盐1/4大匙、柴鱼味精2小匙、白胡椒粉2小匙、香油2小匙 。
3、将鲍鱼洗净 , 放入清水中浸泡约1天后(可置于冷藏),再加入材料
【鲍鱼怎么做适合老人 制作鲍鱼粥的方法】4、同煮,沸腾后改小火熬煮约2~3小时 , 待鲍鱼软化后即熄火再浸泡半天,最后取出鲍鱼切薄片备用 。
5、鸡肉切片、金针菇切段、香菇切片、芹菜切末备用 。
6、将米洗净加入4杯水,先以大火煮沸后改小火熬煮 , 此时加入鲍鱼片与鸡肉片续煮约30分钟,再加入金针菇、香菇、芹菜末与所有调味料拌匀煮熟即可 。
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