“春困秋乏”也是一种病


“春困秋乏”也是一种病

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【“春困秋乏”也是一种病】
“春困秋乏”也是一种病

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俗话说“春困秋乏”,一些人认为 , 秋季犯困是季节因素 , 或是最近没休息好 。其实,常犯困可能是血脂升高的信号 。
方法/步骤
犯困主要是大脑供血不足、相对缺氧所致 , 除了肥胖、肺功能不全、过度疲劳、服用镇静或抗过敏药、睡眠不佳等,还与血脂有关 。高血脂的人,体内血液流动相对缓慢,影响红细胞的携氧能力,而且高血脂会在体内动脉形成粥样硬化斑块,造成血管管腔狭窄 , 导致大脑缺血缺氧 。
如果存在高血脂家族史、肥胖、高血压、皮肤黄色瘤,已有冠心病、脑卒中、糖尿病、慢性肾脏病,有长期大量饮酒、摄入高脂、高糖饮食等危险因素 , 或是中老年、绝经后女性 , 经常犯困应尽早去医院检查血脂 。
发现血脂升高,首先要改善生活方式,低脂、清淡饮食;其次,可根据血脂升高类型选择药物;最后,治疗期间应定期复查 。
注意事项

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