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【“春困秋乏”也是一种病】
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俗话说“春困秋乏”，一些人认为 ， 秋季犯困是季节因素 ， 或是最近没休息好 。其实，常犯困可能是血脂升高的信号 。
方法/步骤
犯困主要是大脑供血不足、相对缺氧所致 ， 除了肥胖、肺功能不全、过度疲劳、服用镇静或抗过敏药、睡眠不佳等，还与血脂有关 。高血脂的人，体内血液流动相对缓慢，影响红细胞的携氧能力，而且高血脂会在体内动脉形成粥样硬化斑块，造成血管管腔狭窄 ， 导致大脑缺血缺氧 。
如果存在高血脂家族史、肥胖、高血压、皮肤黄色瘤，已有冠心病、脑卒中、糖尿病、慢性肾脏病，有长期大量饮酒、摄入高脂、高糖饮食等危险因素 ， 或是中老年、绝经后女性 ， 经常犯困应尽早去医院检查血脂 。
发现血脂升高，首先要改善生活方式，低脂、清淡饮食；其次，可根据血脂升高类型选择药物；最后，治疗期间应定期复查 。
注意事项
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