1、洋葱和木耳都富含膳食纤维物质 。
2、能够抑制人体对脂肪的吸收，有助于辅助降低血糖，预防心脑血管疾病，适量食用能够健胃理气，改善食欲不振的症 。
3、还可以缓解由气虚血亏引起的精神疲倦 。
【洋葱加黑木耳榨汁的功效 黑木耳与洋葱的功效】4、防治呼吸道感染、促进人体生长发育 。
5、用于消化不良，有理气的作用 。
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