云南红芸豆的吃法 芸豆的吃法

自己种上了芸豆吃起来特别的方便,而且芸豆的吃法也有很多,今天就给大家介绍介绍几种芸豆的吃法吧:
梅香芸豆原料:梅子(酸点)白芸豆白糖(半斤芸豆要十多个梅子,可根据个人喜酸程度)芸豆泡2-3小时 。梅子用开水泡15分钟 。把泡梅子的水和芸豆一起上锅煮,用高压锅快 。煮芸豆时,可将梅子去核肉切碎 。等到芸豆八分熟时,将梅肉放进去一起煮(喜甜的可加点糖)至芸豆变软,大火收干汁,即可 。
肉末海参烧芸豆
原料:肉末100克活海参2只芸豆450克葱、姜少许
调料:酱油、甜面酱、味精、砂糖、胡椒
制作过程:(1)将活海参宰杀入高压锅压熟后切丁 。
(2)将芸豆也切丁状入油锅滑熟 。
(3)将肉末、葱、姜、甜面酱入锅中煸香后加海参、芸豆一同烧至熟后,用水淀粉勾芡即可 。
芸豆凉糕主料:芸豆
辅料:花生碎、炒芝麻、青红丝、豆沙馅
调料:草莓酱、蜂蜜、红酒
制作方法:
1、芸豆泡软,去皮、下锅煮熟,过细箩成芸豆茸,晾凉;
2、取小碗,垫上一层芸豆茸,抹上一层细豆沙,再盖上一层芸豆茸将碗填平,然后将碗扣在盘子上,浇上用草莓酱、蜂蜜、葡萄酒调成的汁,最后再撒上花生碎、炒芝麻、青红丝即可 。
红烩芸豆【原料】白芸豆500克,葱头100克,植物油适量,香叶l片,干辣椒2段,胡椒粒10粒,砂糖50克,醋精5克,精盐少许,番茄酱75克 。
【做法】把白芸豆洗净浸泡在冷水里,泡约2小时左右,然后放入锅中加适量水煮至熟软,控去水待用 。葱头切成丁,用植物油炒黄,放香叶、胡椒粒、干辣椒、番茄酱炒,炒出红油时用鸡汤溜开,放人煮好的白芸豆,3用文火微沸至入味,放盐、糖、醋精调好口味,晾凉后放瓷盆里,随用随取,可供4-6人食用 。
炼乳芸豆原料:芸豆
调料:炼乳、白糖、蜂蜜
做法:
1、芸豆用水泡涨,放入锅中,加适量水、白糖、蜂蜜煮烂 。
2、把煮好的芸豆放入容器内,吃时蘸少许炼乳即可 。
芸豆排骨汤材料:芸豆150克排骨110克姜1片香菜1棵
调味料:A料:盐1小匙胡椒粉1/2小匙
B料:香油1/4小匙
作法:
1、芸豆洗净;姜洗净;香菜洗净,切小段;排骨洗净,放入开水中氽烫,捞出 。
2、锅中倒入3杯水煮开,放入姜片与排骨煮至熟烂,加入芸豆煮约10分钟,再加入A料煮匀,最后淋上B料,撒上香菜即可 。
芸豆焖肉片主料带皮猪肥瘦肉150克,芸豆300克 。
配料葱姜片共5克,八角1粒 。
调料酱油30克,甜面酱20克,料酒5克,味精1克,汤200克,花生油35克 。
烹饪工艺:
1.将肉切成长约5厘米、宽约2.5厘米、厚0.2厘米的片,芸豆摘去筋,用手掰成寸段 。
2.炒勺内放入油,加入葱姜片、八角、肉片煸炒,待肉稍变色时,放入甜面酱,炒出香味时,再放入酱油、汤、料酒,随后把芸豆放入,盖上勺帽,移至小火上焖至芸豆熟烂,放入味精,颠翻均匀出勺即成 。
干煸芸豆原料:芸豆(一斤)、猪肉(三两)、榨菜粒、虾米、葱粒(各一汤匙)、姜茸(一茶匙)、酒(一汤匙)、调味料:盐(1/4茶匙)、糖(一茶匙)、生抽(半汤匙)、麻油(半茶匙)、清水(半杯) 。
制作过程:1、猪肉洗净剁碎,虾米浸软切碎 。
2、豆角撕去筋,洗净滴干水分 。放入油中炸片刻盛起,滴去油份 。
3、烧热锅,下油两汤匙爆香姜茸,放入猪肉、虾米及榨菜炒片刻,加入豆角,加酒,再加入调味料,改中火至汁收干,洒上葱粒翻匀即可上碟 。
菊花芸豆主料嫩芸豆500克 。
配料姜丝25克 。

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