胡萝卜被人实称之为植物人参，你了解胡萝卜的吃法吗？
胡萝卜适用人群： 一般人都可食用 。1.更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者 。
胡萝卜做法指导 1.胡萝卜适用于炒、烧、拌等烹调方法，也可做配料 。
2.烹调胡萝卜时，不要加醋，以免胡萝卜素损失 。另外不要过量食用 。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色 。胡萝卜炒肉片
胡萝卜炒肉片材料
【胡萝卜】红萝卜，肉片，
调味料，盐，油，糖，生粉之类，生姜粒 。。
胡萝卜炒肉片做法
1-红萝卜洗净，切成丝或片状 。
2-红萝卜把肉切成小片状，肉在没有完全化开的情况下比较好切 。
3-放入调味料，如盐油糖生粉之类，还有生姜粒绞伴 。
4-把调好味的肉放入油锅肉炒些微熟 。
5-把红萝卜丝也放入锅内一起炒 。
6-炒至红萝卜丝熟（或者说是炒至你认为熟的程度） 。
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