紫苏焖鱼头 紫苏焖鱼

步骤1
准备食材:鲫鱼2条、紫苏20克、姜3克、小米辣2个、蒜3瓣、食用油10克、盐3克、老抽1克、生抽1克、白胡椒粉2克、料酒2克、淀粉10克 。
步骤4
小米辣切圈 。
步骤7
加料酒、1克姜丝 。
步骤10
热锅倒油、油温6成热,下鱼 。

紫苏焖鱼头 紫苏焖鱼

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步骤11
小火煎至两面变黄,捞出 。
紫苏焖鱼头 紫苏焖鱼

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步骤12
锅中留底油,下姜、蒜、紫苏姜、小米辣,炒香 。
紫苏焖鱼头 紫苏焖鱼

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步骤13
加入400毫升清水 。
紫苏焖鱼头 紫苏焖鱼

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步骤14
煮沸后放入鱼、调入生抽、老抽、盐、白胡椒粉 。
紫苏焖鱼头 紫苏焖鱼

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步骤15
焖煮10分钟即可 。
紫苏焖鱼头 紫苏焖鱼

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步骤16
装盘即可 。【紫苏焖鱼头 紫苏焖鱼】
紫苏焖鱼头 紫苏焖鱼

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