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1、每天早上起来取来七粒白果，然后敲开之后进行捣碎，放入少量的香油 ， 或者是搭配白开水冲服都能够治疗感冒或是咳嗽 。也可以充当茶叶用水拿来泡水喝 。
【水煮白果最简单的吃法 新鲜白果煮水喝怎么做】2、煮好白米粥之后，把白果捣碎之后放入锅内，喝粥的时候放入白糖 。白果最外面的硬皮还能够用水煮着喝，能够有效的治疗高血压 。温火炒着吃然后能够自然的爆开 ， 口感特别的香、甜、略带点苦的味道 。
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