鲍鱼几头是指单位重量有几只鲍鱼 。鲍鱼的等级按头、数计，每公斤（通称香港秤，约605克）有2头、3头、5头、10头、20头，头、数越少价格越高 。如何选择好鲍鱼：鲍鱼壳颜色明亮，不能附着寄生物，鱼肉是米黄色、浅棕色，形状是椭圆形，没有破损，个头均匀，这样的鲍鱼好 。好的鲍鱼肉质丰富，丰富，柔软有弹性 。
二、鲍鱼的挑选方法
1、看：从外观上看，鲍鱼壳颜色明亮，不能附着寄生物，鱼肉是米黄色、浅棕色，形状是椭圆形，没有破损，个头均匀，这样的鲍鱼好 。
2、捏：用手捏一捏肉质，好的鲍鱼肉质丰富，丰富，柔软有弹性，活的鲍鱼一碰就收缩，僵硬的鲍鱼就是死了，不能吃了 。
三、鲍鱼的做法大全
1、红烧鲍鱼
（1）材料：干紫鲍200克，老母鸡250克，净火腿25克，干贝10克，鱼翅汤100克，干贝汤10克，糖7.5克，精盐5克，酱油、料酒、淀粉、鸡油少 。
（2）制作方法：
①用水制作干紫鲍鱼，加入鸡肉、火腿、干贝，用火煮3小时后取出鲍鱼，准备原汤 。
②把鲍鱼放在花刀上，斜切成半厘米厚的片 。
③将100克鲍鱼的原汤和鱼翅的汤、干贝汤一起放入双耳锅中，煮沸后放入鲍鱼片，煮10分钟，加入砂糖、精盐、酱油、料酒等调味料，用淀粉调成浓汁，出锅前加入少许鸡油即可 。
2、蒸新鲜鲍鱼
【鲍鱼几头是什么意思 鲍鱼几头是什么意思?几头最好?】（1）材料：鲍鱼8只，青椒2只，芹菜1只，生抽20毫升，食用油10毫升 。
（2）做法：
①选择新鲜鲍鱼，取出鲍鱼肉，清洗干净 。鲍鱼肉打花，头大的鲍鱼可以把鲍鱼肉片成片 。
②青椒和芹菜洗净，切成珠子，加入生抽和食用油，混合调味汁，均匀加入鲍鱼 。
③煮开水，放入鲍鱼，中火蒸约5分钟，熄火取出 。
④宴会客人时，可以把蒸好的鲍鱼放在小盘子里，分餐食用 。
3、蒜蓉蒸鲍鱼
（1）材料：鲍鱼6只，蒜1头，红椒半，葱花2根，料酒10毫升，生抽10毫升，鸡精少，植物油适量 。
（2）做法：
①用刀沿着鲍鱼壳的周围放下鲍鱼肉，去掉里面的黑沙包，把鲍鱼壳的内外洗干净 。
②把鲍鱼肉洗干净，用刀在鲍鱼肉面上交错打十字花刀，把鲍鱼肉放回壳里 。
③红椒和葱切碎备用 。大蒜切成最后，把一半的大蒜蓉放入热油锅中用小火炸到黄色捞出来 。
④将剩下的大蒜和炒好的大蒜混合，加入料酒、生提取、鸡精和勺子油混合成大蒜汁 。
⑤把鲍鱼放在盘子里，加入调好的蒜蓉汁，水开后在锅里蒸5分钟后取出来，在上面撒上青椒碎和洋葱，加入热油即可 。
4、洋葱鲍鱼
（1）材料：鲍鱼、料酒、白醋、柠檬汁、姜蒜、蒸鱼酱油 。
（2）做法：
①买回来的鲍鱼用刷子前后刷干净，在流水中冲刷，用剪刀挖出中间黑色的大块泥状部分 。
②切花刀，喝点酒，几滴白醋和柠檬汁，没有也可以不加 。然后撒上姜末、蒜末和蒸鱼酱油 。
③水开后放入锅中用大火蒸3分钟，出锅，撒葱花，沾上响油即可 。
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