文章插图
文章插图
1、黑豆粥一般熬大约半小时可以喝 。
2、由于黑豆整体较硬,烹饪前应在清水中浸泡,只有浸泡后才能烹饪,大约熬制半个小时就可以喝 。提前浸泡不仅可以使豆子受热均匀,煮得更快,而且可以去除黑豆中的涩味 。
【黑豆粥熬多久可以喝 黑豆粥煮多久能吃】3、黑豆粥易于消化,能满足人体对蛋白质的需求,含有不饱和脂肪酸,能降低血液中的胆固醇,并富含维生素、黑色素和卵磷脂等物质,能延缓衰老,降低血液黏度,满足大脑对微量物质的需求,具有活血补水、祛风解毒的功效 。
相关经验推荐
- 煮毛豆多久合适 煮毛豆多久
- 云吞要煮多久,冰冻云吞要煮多久
- 毛芋煮多久 毛芋煮多久会熟
- 煮冻桃罐头煮多长时间 冻桃煮多久
- 白术煮多久,白术煮多久会煮出药效
- 面要煮多久 面要煮多久才熟
- 龟蛋煮多久 乌龟蛋水煮多久
- 兔肚煮多久 兔肚煮多久熟
- 枸杞煮多久 红枣枸杞煮多久
- 麻食煮多久,麻食煮多久放菜