1、材料：薏米 ， 红豆 ， 莲子 ， 百合 ， 桂圆各适量 。
2、将所有材料洗净浸泡半天（除桂圆肉外 ， 桂圆肉只需浸泡半小时） 。
3、放沙锅内 ， 加适量水用大火煮开 。
【养生粥怎么做 九阳破壁机养生粥怎么做】4、搅拌一下转小火煮1个小时左右 ， 加桂圆肉和冰糖再煮10分钟左右 ， 关火焖15分钟即成 。
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