大多数鱿鱼都有紫色的皮肤,表面有一层薄薄的东西 。事实上 , 这种紫色的皮肤是鱿鱼的保护膜 。在鱿鱼长期的日常生活中,它的保护膜携带着一些细菌和微生物菌株 。立即食用易引起身体不适 。因此,建议将其去除后再食用 。
鱿鱼须的紫色外皮去不去都可以,看个人喜好 。以下是鱿鱼须不去紫色皮的制作方法:
准备用料:鱿鱼须500克、玉米油20-30毫升、大蒜根适量、盐1勺、糖1勺、清水适量、干辣椒2个、大葱3小段、姜丝3条、八角2个、耗油5-8克、料酒8克、生抽5克、老抽5克 。
步骤一:鱿鱼须清洗干净,沥干水分备用 。
步骤二:干净没有水的锅,开大火,倒入玉米油,放入八角,大葱段,姜片 , 干辣椒,油温热,略微煸炒出香味 。
步骤三:倒入鱿鱼须 , 不断翻炒 。
步骤四:炒到略微变色,倒入料酒,去腥 。
步骤五:炒匀后 , 倒入蚝油 。
步骤六:炒匀,倒入生抽、老抽,继续翻炒均匀 。
步骤七:加入适量清水,略末过章鱼须,盖锅盖 , 闷煮3-5分钟煮熟 。
【鱿鱼须外面紫色皮要去的吗】步骤八:然后加入盐调味 。
步骤九:再加入糖提鲜 。
步骤十:最后放入切好的大蒜根翻炒均匀即可出锅 。
步骤十一:盛出装盘 。