1、清早起床:淡盐水瘦身
在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水,有助于肠蠕动 , 帮肠胃来一次大扫除 , 当然不会出现鼓鼓的小肚子喽!
2、蜂蜜 白醋
在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法:
【早上喝什么能减肥】早餐前20分钟空腹喝,中餐和晚餐后立刻喝 。
1、清早起床:淡盐水瘦身
在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水,有助于肠蠕动 , 帮肠胃来一次大扫除 , 当然不会出现鼓鼓的小肚子喽!
2、蜂蜜 白醋
在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法:
【早上喝什么能减肥】早餐前20分钟空腹喝,中餐和晚餐后立刻喝 。