鱼扣的做法 鱼扣好吃的做法与步骤


鱼扣的做法 鱼扣好吃的做法与步骤

1、用料:鱼扣300克、青椒4个、红椒1个、洋葱1个、姜几片、蒜头3瓣、油适量、酱油适量、蚝油适量、料酒适量、盐适量、糖适量 。
2、准备好食材 , 洗净切好待用 。
3、鱼扣洗净,用盐和料酒腌十五分钟左右,再用沸水焯一下,捞起滤去水分 。
4、锅内盛油烧至7成热,下姜.蒜和鱼扣爆断生盛起待用 。
【鱼扣的做法 鱼扣好吃的做法与步骤】5、锅内盛油少许烧热 , 下青.红椒.洋葱爆炒至九成熟,再投入鱼扣,盐,糖,酱油,蚝油快速翻炒片刻即可起锅装盘 。

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