在给宝宝添加辅食的时候，大多数的妈妈都会选择给宝宝吃鱼的 。毕竟鱼是一种益智的食物，所以妈妈都很倾向于鱼类 ， 也很喜欢给宝宝做鱼泥吃，鱼的种类有很多 ， 那么婴儿鱼泥最好用哪一种鱼呢？
1.鲈鱼
想要给宝宝做鱼泥吃的话，可以用鲈鱼来做 。既有海产鲈鱼，也有淡水的鲈鱼，鲈鱼的刺是非常少的，而且鱼肉特别的鲜嫩 。在给宝宝蒸鲈鱼的时候也不容易老，蒸好之后把鱼肉剔出来，用勺子把鱼肉碾碎，才可以给宝宝吃的 。
2.黄花鱼
黄花鱼也是非常适合小宝宝吃的，黄花鱼的营养价值也很高，里面含有丰富的蛋白质 ， 而且还含有钙质，这种鱼类特别的柔软 。用黄花鱼做鱼泥给宝宝吃，宝宝吃了之后也很容易消化的 ， 避免消化不良的问题发生 ， 所以妈妈们可以放心做黄花鱼泥给宝宝吃 。
【婴儿鱼泥最好用哪种鱼】鱼的种类有很多，除了上面介绍的两种鱼之外，还有很多鱼都是可以做给宝宝吃的 。要尽量给宝宝吃不同的鱼类 ， 时间长了，孩子也不吃腻 。经常吃鱼的宝宝会很聪明的，妈妈们不妨多做鱼泥给宝宝吃哦 。
