排除过敏因素 。如停用刺激性的化妆品，选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品 ， 在用清水洗脸之后使用 。避免暴露在污染环境中，避免蚊虫叮咬、饮食注意等 。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗 。
加强肌肤的抵抗力 。如保证充足的睡眠、饮食均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等 。轻微的敏感只要处置得宜 ， 很快便会恢复，严重时则要迅速就医 。
忌擅自用药 。如果没有经医生诊断，不要自行到药店购买药物使用 ， 虽然在一时对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康 。
【身上痒怎么办？四个治疗方法】及时正规治疗 。正规医院首先会检查出患者疾病的病因，身上起疙瘩痒要经过明确诊断，在确诊病因后进行针对性治疗 。
