原料:现宰杀的鲶鱼两条、茄子、葱姜蒜、郫县豆瓣酱、花椒、野山椒、香菜
做法:
1、鲶鱼宰杀 , 去其鳃和内脏、鱼鳍鱼尾 , 冲洗干净;
2、水中放醋 , 反复清洗干净鲶鱼表面的粘液 , 冲洗干净 , 沥干水分,剁成段;
3、葱白切段,姜切片,野山椒和郫县豆瓣酱剁碎;
4、起油锅,爆香葱姜蒜、花椒和野山椒;
【什么鱼炖茄子好吃又简单,鲶鱼肥而不腻,茄子鲜香味浓】
5、下入郫县豆瓣酱,炒出红油;
6、下入切好的鱼段 , 沿锅边烹入料酒和醋;
7、添加没过的水,加糖调味,大火烧开;
8、茄子手撕成大块,放入锅内 , 同煮;
9、中火煮至茄子软烂,试试咸淡 , 用盐调味;
10、大火收汁,起锅前加点葱花和香菜碎即可 。
小提示:鲶鱼表面的粘液很多 , 下锅之前一定要把它清除干净,否则易腥 。鲶鱼去腥的方法除了用加醋的水清洗,也可以把鲶鱼提前焯下水;鲶鱼本身所含的油脂很多 , 所以爆锅的时候要少用油 。