心态代表着一个人的精神状态 ， 当你心态好了，就有愉快的心情 ， 精神状态佳，好运自然来 。
人活的快乐 ， 就必须要有一个好心态 。有位哲人说得好:“既然现实无法改变，那么只有变自己 。”改变自己就是调整好自己的心态 。
【教你学会如何调整心态？】那么我们又该如何调整好自己的心态？
1.停止盲目的攀比
有句老话“人比人，气死人”说得一点都没错，要知道，就算你再好，永远也会有比你更好的，所以过好当下，停止不必要的攀比，要懂得知足常乐 。
2.要学会忘记
过去了的事就让它过去，不要总是耿耿于怀，这样烦恼少了，心情也就舒畅了 。
3.减少对人对事的高欲望
当你欲望越高，一旦得不到满足 ， 反差就越大，那么心态就会失去平衡 。那么在这种情况下，有些人就很容易做出一些让自已后悔的事来 。多大的能力，就干多大的事 。
“做人要知足，做事要知不足 ， 做学问要不知足 。”这不仅仅是一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了 。
