1. 生活并不是向烦恼妥协，而是用心地的明明了了去观照，创造好心地宽阔的氛围，在生活中改变，而不是随波逐流 。时光的历练，成就了生命的信念 ， 人生的经验不是在积淀对生命的成见，而是在合适的时间承担合适的责任，合适的时段活出生命的恰如其分，适应用那些积极光明的力量去影响和改善生命的内涵和质量，有句话叫做知行合一 。
2. 人生从来就是一个适应和改变的过程 ， 一个人的坦诚相待，就是一个人改变的勇气，生命的价值 ， 就在于你秉承一种什么样的人格底线，那些所有自我狭隘带来的人生孤独，其实是对人生的一种误读，走过很多路 ， 相逢许多人，人生是需要许多遇见，但真正需要遇见的是一个真我 。
3. 受伤害能磨练你的心志 ， 受欺骗能增长你的见识，受遗弃会教你自立的本领，受批评能助长你的智慧 。不管事情变得多坏 ， 在不远的地方，相信总会有一些美好即将来临 。人生每一次创伤都是一种成熟，每一次失去都是一种获得 。只要心清净了，一切都会清净；只要心自在了，一切都会自在 。
4. 人生路上，可能春风得意 ， 也可能坎坷不平，无论如何，我们都要一直走下去 。荣耀也罢，屈辱也罢，都要以平和的心态去面对，少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然 。“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意 ， 静观天上云卷云舒 。”把心放平，生活就是一泓平静的水；把心放轻，人生就是一朵自在的云 。
5. 我们住在自己心里，却主宰不了自己；我们活在别人眼里，却总是活不出自己 。我们常常深陷在时空的陷阱里 ， 看不见真正开阔的天空 。我们习惯被关在知识的城堡里，听不到田野间的风声 。闭目，用灵魂感知自己与世界的关系，感恩自己的存在 。
6. 世间烦恼，从来了犹未了 ， 需要温和与善待 ， 清醒与化解，而不是固执地拿脑袋去撞墙，能够让生活幸福，才是人类的信仰，不是拿自己的固执去和生活的烦恼较量，活出成长的禅意 。世间烦恼，从来了犹未了，需要温和与善待，清醒与化解，而不是固执地拿脑袋去撞墙，能够让生活幸福，才是人类的信仰，不是拿自己的固执去和生活的烦恼较量 ， 生活的活法，就在于堪破世间浮华，让生活轻松而恬适 。
7. 忘记是一种风度，舍得是一种境界 。人要想让自己的一生过得快乐和幸福 ， 就必须记住该记住的 ， 忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能够改变的；要想过得超脱，就要学会舍得，舍得身外的名利和虚荣，舍得一时的风光和潇洒，舍得诱人的利益和荣誉 。懂得忘记，才可以重新开始；学会舍得，才能够优雅淡然 。
8. 人生有句忠告，且行且珍惜，有些道理不只是去学习，而是去领悟，有些误解不必要去辩解，有些痛苦不必要去夸大和渲染，既然那些故事都已成了过去，何必又放在心里难以承受，生命总是在奔波中成长，需要提醒自己一句纠缠已经很多，难道还不够 。
9. 人生不是挖空心思要看清，学会遵守客观，学会祝福别人，生命的价值，就在于那些积极向上的能量在生命的旅途里能够发光，去突破那些人生的困难重重，当然也包括让那些过往的伤痛及时地成为一种领悟 。人生不是在人海中迷失，而是在人海中能把自己看得更清楚，人生怎么样，就在你成长成什么样 。
10.为人处世：比别人多想一点，多做一点，多准备一点，多干一点，多坚持一点，多流一点汗，多吃一点苦，多品尝一点寂寞 。多付出一点 ， 就多积累一点经验；多付出一点，就多显露出一点才华；多闪现一点美德，就离成功近一点 。成功之道：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，脑筋活一点，做事多一点，说话少一点 。
1.情谊之道：淡淡的一点友情很真，淡淡的一点恋情很醉，浓浓的一点问候很醇，淡淡的一点思念很深，淡淡的一点孤独很美，淡淡的一点祝福最真 。温柔多一点，脾气少一点，相处的日子就会好过一点 。事业之道：让需求简单一点，心灵就会更轻松一点；让外表简单一点，本色就会接近一点；让沟通简单一点，情感就会更融洽一点；让过程简单一点，内涵就会更丰富一点；让效率更高一点，成果就会更丰硕一点 。
12.生活之道：多一点爱，少一点恨 。多一点微笑，少一点忧愁；多一点阅读，少一点嘀咕；多一点运动，少一点美容 。生活本来平淡如水，放一点盐它就是咸的，放一点糖它就是甜的，放一点咖啡它就是苦的，放一点茶它就是香的，想调成什么味道，全凭你自己 。安静一点，淡然一点，沉稳一点，随意一点，并不意味无能与无奈 。一点，就是一点，何必多求？
13.人生就是一个不停放弃的过程，放弃童年的无忧，成全长大的期望，放弃青春的美丽，换取成熟的智慧，放弃爱情的甜蜜，换取家庭的安稳，放弃掌声的动听，换取心灵的平静 。接受与否，有时我们并无选择 。爱因为不能拥有而深刻 ， 梦因为不能圆而美丽 。人生，总是带着残缺的美 ， 因缺憾而凄美 。
14.人生的路经历过，才知道有短有长；走过一些路，才知道辛苦 。登过一些山，才知道艰难 。趟过一些河，才知道跋涉 。跨过一些坎，才知道超越 。经过一些事，才知道经验 。阅过一些人，才知道历练 。读过一些书，才知道财富 。过了一辈子 ， 才知道幸福 。
15.人生犹如一本厚厚的书 。而当下，则是书的一节绝不可缺少的重要而又普通的章回，岁尾是一页的终结，岁首则是新一页的始端 。一页复一页地缓缓地品味细读 ， 才可习得人生的真谛 。其实人生 ， 就是一叶扁舟 ， 你我，都是划浆的舵手 。或浅尝辄止，或激流勇进 。选择不同，结果迥异；付出不同，收获迥异 。其实人生，就是一种旅行，你我，都是赶路的行者，或半途而废，或登高望远 。坚持不同，距离迥异；路途不同，风景迥异 。
16.人生的每一个阶段都有我们必经的路程，花季的烂漫，雨季的忧伤，脚下路过的每一道风景，身边经历过的每一个人，哪怕就此刻一秒，脚踏实地的经历，足够让我们的生命自成一种景致 。
17.有时候念头竟是这般奢侈，总想着平平谈谈，安静素雅的生活，却往往波澜起伏 。也许生活原本如此，酸甜苦辣 ， 五味杂陈 ， 只有尝遍才知何味 。人生亦何常不是这样 ， 轮番上演着各种戏剧，戏里我们张牙舞爪大刀阔斧，看似精彩绝伦，实则又有谁知道，那背后的辛酸痛楚 。
18.人生就是一次次欢笑与流泪的过程，走遍高山流水，历尽春夏秋冬，我们才能慢慢的长大，慢慢的成熟，直至老去 。阴晴圆缺乃是人生必不可少的经历，不敢经历风雨的洗礼，又怎能见到彩虹的绚丽？眼因流多泪水而愈益清明，心因饱经忧患而愈益温厚 。
19.人生最美是淡然 。淡然是一种失意后的恬淡，一种成功后的冷静，一种不幸过后的坚强，一种痛苦过后的不屈 。它比火更温暖，比水更柔和 ， 比花更灿烂，比石更永恒 。人生需要一种淡然心境 。淡名利、淡世侩、淡荣辱、淡诱惑 。拥有了淡然的心境，心头的阴云就会慢慢散去，平淡简单的生活也是一幅隽永的图画 。
20.有思想的人很清楚你有没有把他当作朋友 。如果你只是在利用他 ， 他是不会把你当作朋友的 。交朋友有时并没有什么目的性，你只是觉得这个人很有思想，值得你与之相交 。朋友，是一个人生命中最重要的元素的之一 。
1. 生活里的每个细节都蕴藏着快乐，很多时候，我们有着勃勃野心，有着无穷欲壑，总想着身前拥有的多一些，身后留下的多一些 。我们实在不必苛求太多，心简单了，人就快乐了人简单了，这个世界也就透明了 。
2. 能驾驭自己的人 ， 才能驾驭命运 。人生如棋，要有拒绝名利诱惑的心力，才能去面对名利，否则便会误入歧路 。有此心力的人，在山下不灰心，在山巅不失态，在泥淖中不抱怨，在乱花中不迷路，能淡定从容地对待成败得失 。以51%的精力追求事业，49%的精力营造心灵的后花园，人生才会更加优雅从容 。
3. 世上没有一件工作不辛苦 ， 没有一处人事不复杂 。即使你再排斥现在的不愉快 ， 光阴也不会过得慢点 。所以，长点心吧！取舍间必有得失，不用太计较 。当一个人有了足够的内涵和物质做后盾 ， 人生就会变得底气十足 。有些道理懂得了就会豁然、释然 。很多事，你竭尽全力之后，才有资格说你运气不好 。
4. 有人觉得贫穷是一种烦恼 ， 可烦恼的并不是贫穷 ， 而是追求财富的人贪欲；有人觉得被人冷落是一种烦恼，可是烦恼的是人追求虚荣的心 。在生活中，对生活淡然的人，才能够更从容自在的生活 。自在没有牵挂，不要为世间的恩恩怨怨而烦恼 ， 不要因为贫穷而难过，不要因为世人的眼光而悲哀 。
5. 每一天都会告诉自己要好好控制情绪，不抱怨，谨言慎行，这不是将自己变的懦弱和没有性格，而是在慢慢的提升自己 。凡事不以恶意揣度别人，不以私利给他人添堵，不妄自菲薄 ， 也不诋毁他人，这是对自己最基本的要求
. 人生这一场酸甜苦辣，那些解脱是因为把烦恼能够看淡 ， 那些伤痛只因为是对烦恼不舍的执着 ， 人生的灰暗与光明，也就在这一念的差别，这世间没有谁和烦恼是生死冤家，抱住烦恼不放，才是生活真正的冤大头 。
7. 心情是一条河，它的状态取决于它的深度 。深水沉静，浅水喧哗 。心量太?。∈芬材芗て鹦那榈睦嘶ǎ恍牧看罅耍拍苋莸孟掳挡氐慕甘?。生活中，干扰我们心情的，没多少是大事儿 。如同江河中的浪花，很多都不是庞然大物激起的 。见多识广了，心胸就开阔了，心量就大了，心也就容易宁静了 。.
8. 人生必须懂得取舍 。一棵树如果把营养都花在长枝叶上，就没有更多的营养去结果；一个人如果把精力都挥霍在无聊的事情上，就没有更多的精力去成功 。只有放弃那些次要的东西，才能成就那些最为重要的东西 。人的能量是有限的，只有那些懂得选择、懂得取舍的人，才能提升生命的价值，成就人生的辉煌 。
9. 人们忙于到处奔波 ， 为生活、为工作、为人生，很难有时间静下心思考一下，明了经典的人生哲理，足以改变你的一生 。每每咀嚼都会有心得和收获 。就像冬日的阳光，温暖着我们的心灵 。健康是最大的利益 。人有时候，真不知要谋求什么？往往把最值得维护和珍贵的东西忽视了，却不知拣了芝麻丢了西瓜 。“万里长城今犹在，不见当年秦始皇” 。世界上再富有的人，往往也无法买回自己的健康 。我觉得无论干什么，干多大的事业，健康毕竟还是第一位需要维护的利益 。
10.满足是最好的财产 。“满足”要怎么去理解 。往大里说，社会的发展和进步，我们不应该满足；往小里说，个人的修养和提高，也不应当满足 。这里说的满足 ， 我想应该是知足，知足常乐吧 。就是说 ， 正确认识自己，合理把握度和分寸 。个人的能力毕竟有限，我们只能尽力干好力所能及的事 。人的欲望永远无法满足，凡事要适可而止 。不是自己的或不该碰得东西不要去碰，碰了一定烫手 ， 碰多了灼伤的还是自
11.信赖是最佳的缘分 。这个世上 ， 人与人相遇、相识、相知，无论是血脉的还是非血脉的关系 ， 本身就是一个缘分 。如果连最起码的信任都失去了 ， 这个社会、这个世道和我们的生活，还有什么美好可言 。只有重构社会信任的氛围和文化土壤 ， 人与人之间多一点亲情、少一点私利，多一点真诚、少一点猜疑，我们才能享受来到人世因相遇、相识、相知而得到的这份缘分，以及这份缘分带给我们的那份美好和温馨 。
12.心安是最大的幸福 。幸福不是别人的感觉，而是自己的内心体验 。幸福不在钱多少、官有多大，也不再住得房子有多大、开得车子有多好 。其实，幸福并不昂贵并不遥远 ， 她就在我们每个人的身边 ， 在我们平常生活的点滴中 。只要行得端，走得正，没有害人之心，不做亏心之事，就会活得踏实、坦荡 。即使生活并不富裕、无权无势，我们也会在这份心安中享受别人难以体验的那种幸福，寻常百姓的朴素幸福，真正发自内心的那种幸福 。
13.衣不过暖 ， 食不过饱 ， 住不过宽，行不过快，劳不过累，逸不过安，喜不过望，怒不过度，名不过求，利不过贪 。
14.口德，得饶人处且饶人 。掌德，赞美别人，学会鼓掌 。面德，不给面子是最大的无礼 。信任德，生性多疑的人不可能有真朋友 。方便德 ， 与人方便，自己方便 。礼节德，有礼走遍天下 。谦让德，锋芒毕露者处处树暗敌 。理解德 ， 人人都渴望他人的认可 。尊重德，把别人的自尊放在第一位 。帮助德 ， 关键时刻，谁不希望有人拉一把 。诚信德，无信不立，狡诈者必无朋友 。实惠德，空头支票，万万开不得 。虚心德，让别人显得高人一等 。
15.欣赏德，使别人拥有优越感 。感恩德，不感恩，就别指望有下次 。援助德，雪中送炭，危难之中现真情 。激情德 ， 这个社会沉闷者太多 。形象德，使自己形象成为一流品牌 。爱心德，爱像春日的阳光 。笑脸德，没人会拒绝真诚的微笑 。宽容德，容不下别人，是因为自己太狭隘 。合作德，资源共享 ， 利益均沾 。善良德，没有人不想与善者为伍为邻为友 。倾听德，多看多听，少开口 。宽恕德，感谢所有折磨你的人 。
16.用心写一个家字：一笔一划 ， 点撇横捺，正好十笔，必得十全十美，才写出一个圆满 。用情写一个家字：游子千里，总有牵挂，经经纬纬 ， 编织一生凉热，才写好一个思念 。用日子写一个家字：淡饭粗茶，酸甜苦辣 ， 和美是暖，经过四季寒暑的心情日子 ， 才写好一个春天 。
17.一辈子一个字，当我们老了的时候，回味这个字，这个字很温暖；幸福真的很简单，一辈子只这一个字，足以让我们幸福到老 。一辈子一个字，我们一生离不开她；这十笔写的好轻松 ， 我们在中间欢歌笑语，这十笔写的好沉重，我们在里面奋力挣扎；无论怎样，我们都要一笔一划，这十笔一笔出错就不成为家 。家会很轻很轻 ， 像一粒浮尘，被人一指掸掉，不留一丝痕迹 。家会很重很重，像一座铅山，压在脊上，寸步难行 。
18.家是什么？家是黄昏湖边的搀扶，家是灯下互相剪去丝丝白发 。家是一件旧风衣，风也是它雨也是它 。家是什么？还有人说家是倦鸟归来的巢、家是小船避风的港……如果问我，家是什么？我只会说：家就是家，家是我们自选的有机组合，点撇横捺组成了这个家，家是我们的根，要把根留?。摇且槐沧游谱盼颐堑囊桓鲎郑挥门ㄅǖ哪郝ㄅǖ那?nbsp;， 来书写这个家，一生有多长就写多久，写出圆满、写出思念、写出留恋、写出永远的春天 。
19.能够发现自己的错误 ， 是一种清醒；能够改正自己的错误，是一种能力 。我们要多审视自己的缺点 ， 要多发觉别人的优点，才能集大成于一身 。对自己不要太苛求，只要你想通了想开了，一切都完美了 。你的善良与包容 ， 亦是别人眼中你完美的一部分 。
20.对生活的思考来自于一份客观的态度 ， 去化解那些面对的问题，出现的矛盾，存在的那些莫名其妙的难过与纠结 。做生活的信仰者，不辜负生活的故事 ， 还有那些历经的曲折，就算人生只是一种自己知道的味道 ， 也要清醒的觉察人生不是和烦恼互掐，就算有那些心痛的瞬间，用最快的速度改变 。
21.人生晚吃苦不如早吃苦 。人生是很累的，你现在不累，以后就会更累 。人生是很苦的，你现在不苦 ， 以后就会更苦 。万物相生相克，无下则无上，无低则无高，无苦则无甜 。唯累过，方得闲 。唯苦过，方知甜 。趁着年轻，大胆地走出去 ， 去迎接风霜雨雪的洗礼，练就一颗忍耐，豁达，睿智的心，幸福才会来 。
22.如果稍有困难和挫折就准备放弃，那你可曾想过你的家人同样在经历着痛苦而没有退缩，你就是对自己太好；如果稍有诱惑你就准备往外寻，不是诱惑多大而是你对自己太好，那你可曾想过你的爱人放弃了机会选择了坚守；所谓责任就是不要太爱自己 。有时对自己好一点，有时又要对自己狠一点 ， 别太放任 。
1. 有些痛，忍忍就过了，有些麻烦，忍忍就解决了 ， 有些话 ， 忍忍就不想说了 ， 有些爱，忍忍就不想爱了 ， 有些人，忍忍就不想等了 。道歉并不一定代表你错了，只是你认为这段关系，比你的尊严更重要 。会不会有一天，我们在某个陌生的小城相遇 ， 我一眼就认出了你，我们微笑点头，然后擦肩而过 。
2. 有些事不愿发生，却不得不接受，有些人不可失去，却不得不放手 。有时候，我们等的不是什么人、什么事 ， 我们等的是时间，等时间 ， 让自己改变 。幸福，从来都没有捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心 。时间在变 ， 人也在变 。生命那就是一团欲望，欲望不满足便痛苦 。期望愈大，失望也便是愈大 。登山时，看到走得最苦最累的往往是那些背着大包小包的人 。人生便是如登山，减省一分，便超脱一分 。欲求的太多，便如负重登山者，苦不堪言 。
3. 人之所以累，是想要的太多；心之所以烦恼 ， 是放下的太少 。不去在意纷扰，不去忧虑明日，放下一切执念 ， 素心如简 ， 待莲花开尽后，便是清欢 。人生路上，遇见善良 ， 学会付出；遇见微笑，学会分享；遇见坎坷，学会勇敢 。
4. 人生有如梦境，岁月亦无情 。我们的生活总是很拥挤，总是很忙碌，过去的已成为历史，而未来还是未知，我们不须为昨日而哀叹，也不必为明天而担忧，我们要活在今天，活在过去与将来的隔仓里，才能把今天的事做好，明天才会有希望 。
5. 人生不公平但依然美好 。世上有一些东西，是你自己可以支配的，比如兴趣和志向，处世和做人，那就在这些方面好好地努力，至于努力的结果是什么，也顺气自然吧 。生活岂能百般如意，凡有一得必有一失 。人生追求完美 ， 但总会留下这样那样的遗憾 。人生不存在十全十美，有遗憾才显出生活本色 。人生不如意事常八九，想得开便自我解脱，想不开必然自寻烦恼，甚至到老仍耿耿于怀，真是何苦来！
6. 远处是风景 ， 近处是人生 。永远太远，我们都承诺不起 。人生一世，活的就是一种精神 。我们要适时地去给心灵放个假，去拥有一副健康的身体 ， 养成一种良好的心态 ， 过着一种从容安适的生活 。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就快乐了，美好了，无憾了 。
7. 人生在世，行路匆匆，世界上最富有的人，是跌倒最多的人 。世界上最勇敢的人 ， 是每次跌倒都能爬起来的人！我们每个人都有一个自我，我们每个人都需要沉淀 ， 我们每个人也都处在一个环境之中 。
8. 人生，山一程，水一程 ， 人们马不停蹄地寻找幸福，蓦然回首，幸福其实就在身边，这时需要停下来，慢慢地感受这份幸福 。一生中 ， 想要追求的东西太多，其实有舍才有得，这是一种智慧，也需要这样一份心境 。往事再美好，都已经尘封 ， 人生如寄，一切都将过去，没有人能在岁月的苍穹里划一道不灭的痕迹 。不管你是意气风发，还是平淡落寞，都将被搜罗在历史的尘埃中 。流云过千山，本就一场梦幻 。
9. 自己的苦乐自己最清楚明白 。有一种愉悦叫欣然；有一种释怀叫惠然；有一种幸福叫淡然；有一种失意叫坦然；有一种相处叫泰然；有一种艰辛叫必然；有一种沧桑叫悟然；有一种理由叫当然 。生活岂能百般如意，正因有了遗漏和缺憾，我们才会有所追寻 。每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会 。人生如同坐火车，风景再美也会后退 ， 流逝的时间和邂逅的人终会渐行渐远，前行的始终是自己 。
10.人生就八个字，喜怒哀乐忧愁烦恼，八个字里头喜和乐只占两个，看透就好；少年的时光就是晃，用大把时间彷徨，只用几个瞬间来成长；蓝天下便是阳光，艰苦后便是甘甜，时刻努力着！你疼过，便懂得了；你跨越过，便成熟了 。你总要碰了壁，才会学会改变什么，放弃什么 。
11.生活总是这样，不能叫人处处都满意 。珍惜眼前拥有着的，很多事情生命里不一定会有重来的机会的 。无怨无悔的活着 ， 开开心心的过好每一天，一个硬道理 ， 拥有一个好的心情，就会拥有一个快乐的今天，拥有一个灿烂的明天 。
12.放松点 ， 看淡点，人生的痛苦，源于活得太清楚 。做个简单的人，抛开世俗的烦恼，给心留出一席之地，做自己喜欢做的事情；做个简单的人，渴了喝水，困了就睡，快乐就笑 ， 伤心就流泪 。不论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心 。
13.现今压力已经成为我们生活中的一部分，因为这个世界充满了让我们感到压力的事情与因素 。压力有时候可能会导致你的精神和身体健康造成严重损害，并可能导致各种紊乱和疾病 。找到可以适度舒缓压力是很重要的，同时你也应该避免让压力影响到自己 。生气时 ， 别轻易作出决定 。当人们感到愤怒时，往往不够理性，因这此时此刻的任何决定通常会铸成大错，当你感到生气与愤怒时，告诉自己先让自己冷静下来 ， 重拾心情后再冷静思考与采取行动 。
14.停止不必要的担心 。许多人认为，很多事情需要让他们处理与提心掉胆，但事实上，这种习惯常常会加剧你的日常压力 。当你常常对某件事感到担心，这将很容易使你产生负面情绪 。试着用积极的想法取代消极的想法 ， 并且应该认知到常常提心吊胆对身体与心灵来说都不是一件好事 。
15.对自己好一点 。努力与执着的人总是试图让自己保持达到一个更高的标准，这种性格常常导致很多压力，适度的放松是必要的，努力生活的同时也别忘了适当的休息，这对身心心灵来说都是好的
6.练习深呼吸 。深呼吸可以减轻压力 ， 消除痉挛和放松你那紧绷的身体 。找一个舒适的地方，把你的双手放在你的胸部和腹部，做个深呼吸的运动，这样轻松的锻炼是非常有效的，它会帮助你忘掉压力和其它不好的情绪 。
17.试着处理自己的情绪 。你可以试着改善你的生活 ， 如果你了解自己情绪的来源 。不要压抑自己的情绪 ， 因为它可能会导致你身心的影响 ， 反之，要试着了解自己情绪与压力的来源，了解自己为什么生气、忧郁 ， 或其它负面的情绪 ， 并做出处理 。经常微笑 。笑是一种让自己产生正能量最不花钱的方式 ， 让自己拥有积极的人生观和良好的情绪可以治愈一切 。即使是短暂的，一个简单的微笑也能产生微小的心理变化 。
18.接受你无法改变的事 。无法改变的事实，要学会接受，可以改变的事情，则努力做出改变 。尝试控制无法控制的事情是没有意义的，反之，你应该勇敢地改变你所能改变的事情，同时，拥抱改变 。每天都感谢 。每个人每天都生活中都有很多值得感谢的事情，试着感谢你的家人、朋友、帮助过你的人 。培养感谢的习惯可以帮助你提高你的幸福感，同时也更容易获得快乐 。
19.流年不曾停，带走许多，也带来许多，人与事的无常，那曾经压抑的，或许会成当下或者未来所欢快的，这生活幸福与否，由心而择，看自己快乐，也要看别人快乐 。每个人的幸福定义不同，恰似云的思想 ， 我们不懂，那随意变换的外形，虽因风的怪力，却也是云的喜乐，不要在意别人对幸福的看法，这生活是自身的实践，走路的是自己，滋味的感触者也是自己 ， 勿要循着外界的百千样，变换自己的模式，自在在哪里，温暖在的那里，幸福也在 。
【人生哲理名言经典语录98句：忘记是一种风度，舍得是一种境界】20.一杯茶，静谧了心神，一碗热汤，暖了寒天 。传递自身的友好 ， 无论所遇的比自己好与不好，若是能助，便伸一把，善意的传递，平平等等 ， 没有什么高低贵贱，传递出去，散一抹忧愁，收一个微笑，也是幸福 。风吹草木动 ， 云遮雨寒天 。生活的风波，总会不定时出来露个面，这一世的历练，终归少不了磨难重重，幸福很简单，逆浪来时，没有随波而去，天寒地冻，没有冻糠了心灵 ， 一切如常，一切皆安 。
