在宝宝8个多月的时候，就已经开始吃一些辅食了 。不过虽然添加辅食了 ， 但还是要以奶为主 。很多家长对宝宝的辅食吃什么还是不太了解，他们的肠胃还是比较弱的，那么一起了解一下8个多月宝宝一天食谱 。
【8个多月宝宝一天食谱】8个多月宝宝的食谱是醒来是需要喝奶的，在上午十点左右的时候可以给他们添加一些辅食，比如饼干或是粥 。中午的时候喂奶 ， 到下午四点左右的时候可以给宝宝吃鸡蛋、面条等辅食，也可以适当吃点蔬菜泥或是米粥之类的 。到晚餐的时候也要以奶粉为主，。晚上睡觉之前也是需要喝奶的 。
因为这时候的宝宝已经出牙了，是可以吃一些半固体的食物了 。宝妈要根据宝宝的消化情况来进行喂养 ， 半固体的食物可以帮助宝宝提高咀嚼能力 。再给他们吃的辅食里面，主食和菜是要分开来吃的，面条就是面条 ， 粥就是粥，不能天津任何的调料 ， 而且8个多月的宝宝不可以添加盐 。对于辅食不可以同时给宝宝添加，等宝宝适应一种食物没有任何反应再添加另一种 。
对于宝宝的食谱，宝妈也要按照规律喂养，不要一次性吃的太多，避免宝宝吃了不消化 。虽然他们已经可以吃辅食了，对辅食的要求宝妈也要了解 。
