1、鱼头150g、豆腐120g 。
【豆腐鱼肉汤怎么做】2、方法/步骤：鱼头去腮去鳞，清水洗干净，沥干水分，放入碗中撒入适量盐腌制三分钟 。
3、锅中热油，中小火煎鱼头，煎至鱼头金黄，加入蒜末和小红椒，煎的过程中切好豆腐 ， 将嫩豆腐切成小方块 。
4、鱼头煎好后，加入两碗水，刚好没过鱼头，大火烧开 。改为中火慢煮6分钟 ， 再加入豆腐大火煮四分钟 。
5、再转小火慢煮三分钟，鱼头豆腐汤熬制成白汤 。加入适量盐 ， 盛出装盘 。
1、鱼头150g、豆腐120g 。
【豆腐鱼肉汤怎么做】2、方法/步骤：鱼头去腮去鳞，清水洗干净，沥干水分，放入碗中撒入适量盐腌制三分钟 。
3、锅中热油，中小火煎鱼头，煎至鱼头金黄，加入蒜末和小红椒，煎的过程中切好豆腐 ， 将嫩豆腐切成小方块 。
4、鱼头煎好后，加入两碗水，刚好没过鱼头，大火烧开 。改为中火慢煮6分钟 ， 再加入豆腐大火煮四分钟 。
5、再转小火慢煮三分钟，鱼头豆腐汤熬制成白汤 。加入适量盐 ， 盛出装盘 。
